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羊排的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 13:27:27來源:大眾養生網我要分享

1、椒鹽羊排的做法

羊排清洗幹淨,然後切成一段一段,裝在盆裏加上雞精一起醃製幾分鍾。再另外的盆裏放入麵粉,打上雞蛋攪拌成麵糊,然後把把醃製好的羊排粘上麵糊,在鍋裏倒入稍多的油,油熱後,把粘上麵糊的羊排放進鍋裏,炸到羊排變成金黃色就可以撈起來了,在鍋裏留下一小部分的油,把切好的蔥加上炸好的羊排還有調味料,花椒粉、鹽及雞精料酒,一起炒幾分鍾就可以出鍋了。

2、山藥燉羊排的做法

羊排清洗幹淨,然後切成一段一段,裝在盆裏加上雞精一起醃製幾分鍾。再另外的盆裏放入麵粉,打上雞蛋攪拌成麵糊,然後把把醃製好的羊排粘上麵糊,在鍋裏倒入稍多的油,油熱後,把粘上麵糊的羊排放進鍋裏,炸到羊排變成金黃色就可以撈起來了,在鍋裏留下一小部分的油,把切好的蔥加上炸好的羊排還有調味料,花椒粉、鹽及雞精料酒,一起炒幾分鍾就可以出鍋了。

3、孜然羊排的家常做法

把羊排清洗幹淨,然後放在水裏,把羊排裏麵的血水泡出來就可以了。再把胡蘿卜跟蒜都切成小塊,山藥要先把皮去掉再切成塊,還沒用之前先把切好的山藥放進水裏,不然有可能會使山藥氧化變黑。以上這些準備好後,就可以開鍋倒入稍多的水,然後把羊排跟蒜薑一起放進去,煮一會後,再把胡蘿卜跟山藥一起放進去,大火燒開再轉小火悶上半個小時差不多,出鍋之前要加鹽、還有胡椒粉等調味就可以出鍋了。

4、烤羊排的做法大全

把羊排清洗幹淨後,放進鍋裏倒入稍多的水一起煮兩分鍾,去除掉羊排裏麵的血水,然後就可以撈出鍋放在盤子裏了,薑要切成片蒜要用刀拍碎掉,然後就可以把油倒入鍋裏,油熱後就把蒜薑倒入鍋裏炒出香味,再放羊排,炒個一兩分鍾,加調味料,生老抽孜然粉跟鹽,再炒一會就可以起鍋了,但是還沒結束,把炒好的羊排倒進高壓鍋裏,倒入適當的水後蓋上鍋蓋,先用大火煮到鍋蓋冒氣後就改成小火燉上二十分鍾就可以了。

5、微波爐烤羊排的做法

將羊排清洗幹淨,放在水裏泡上兩個小時,把血水泡出來就可以了,蒜要切成蒜泥,加上迷軼香一起攪拌均勻,把橄欖油跟蒜泥、孜然還有鹽跟料酒全部都跟羊排放在一起,用幹淨的水一起按摩羊排幾分鍾,之後就把羊排放進冷凍室冰凍兩個小時,拿出來後就可以在鍋上麵煎了,但是油就不用再放了,因為醃製羊排的時候已經有橄欖油了,煎好後放在用錫紙鋪好的盤子上,放進烤箱,用大火烤二十分鍾,再拿出來翻麵,再烤一會就可以了。

參考文獻

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