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清蒸魚的做法大全

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 12:07:09來源:大眾養生網我要分享

1、清蒸草魚的家常做法

經常吃魚肉對我們的身體健康是比較好的,而清蒸草魚是家庭生活當中常做的一道食物,需要的佐料有草魚、食醬油、蔥、辣椒胡椒。將魚處理幹淨之後,在背上切片,擺好造型,淋上料酒醃製幾分鍾。將之前準備好的辣椒、蔥花薑片擺在魚肉上麵,用火蒸煮4分鍾,然後在澆上適量的醬油胡椒粉,這樣就可以做出味道鮮嫩的清蒸草魚了。

2、清蒸桂花魚

製作清蒸魚的時候,相信很多人比較熟悉的就是桂花魚吧,而且製作桂花魚,其實也是比較方斌的。首先將桂花魚處理幹淨之後,將之前準備好的薑、蔥、鹽以及胡椒粉均勻的塗抹在桂花魚的身上。然後就可以把它放入蒸鍋當中,蒸完之後在魚肉上麵均勻淋上生抽或者是蒸魚豉油。最後再講新的油燒至冒煙,把油淋在魚上麵,就可以完成了。

3、清蒸扁魚

清蒸扁魚是最常見的一道食物,因為清蒸的話,更利於我們吸收魚肉中最天然的營養價值,將扁魚清理幹淨之後,用黃酒醃製10分鍾,然後將生抽、細砂糖這些調料給準備好。然後把薑絲,以及辣椒爆香再倒入香蔥翻炒,最後將魚放到蒸架上,大火蒸15分鍾之後,再將之前爆炒好的調味料均勻的淋在魚肉上麵,就美味的清蒸扁魚就出鍋了。

4、如何清蒸魚

想要做出一道美味的清蒸魚,首先要注意魚肉的選擇,魚不需要太大一般一斤左右就可以,而且蒸魚的時候,火候的掌握也要注意。在蒸魚之前盡量用些許的白酒塗抹均勻醃製幾分鍾,需要的調味料有麻油、醬油、薑片、香菇,可以將這些調味料塞進魚的肚子當中,這樣蒸出來的魚不僅飽滿,而且味道更加鮮美,蒸熟之後,再將準備好的醬油以及少許的清油淋在魚肉上即可。

5、清蒸什麼魚好吃

其實很多魚都可以清蒸,因為清蒸魚的話,口味會比較清淡一些,而且更利於吸收魚肉中的營養價值,而青蔥白鯽魚是我們最常見的一種方法,將鯽魚宰殺洗幹淨之後。在魚身上塗抹鹽開始進行調料,之後再將魚放入開水中蒸煮,放入薑絲、辣椒絲、蔥頭、香菜,然後將燒開的花生油淋在魚身上,再淋上鮮的醬油,就可以輕鬆完成這一道清蒸魚。

參考文獻

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