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蝦的做法

作者:大眾養生時間:2016-03-12 09:36:53來源:大眾養生網我要分享

1、吃蝦過敏症狀

子過敏是多數過敏體質的人都有著的共同點,其主要的症狀表現在皮膚上麵,一般過敏較輕微的人隻會讓皮膚有一點紅紅的症狀出現。隻需在過敏處塗擦藥物就可,但是有些人由於體質的原因會引起嚴重的過敏症狀,比如說出現皮下出血的症狀或者造成過敏者出現呼吸困難而造成窒息的嚴重後果的,這類人群就一定要遠離蝦子等過敏源,以免出現過敏而造成嚴重的危害。

2、香辣魷魚蝦的做法

魷魚洗幹淨後切成一片片的放在盤子裏麵備用,在鍋裏麵放好水後燒開,並倒入一些料酒在裏麵,然後先把魷魚片直接倒在水裏麵煮一下,待到魷魚片成卷時便撈出來並放在冷水中過一下,取出新鮮的蝦子去蝦線去腦袋後清理幹淨再放在盤子裏麵,把鍋裏麵放好油之後大火把蝦炒變色撈出來,鍋裏麵留部分油之後把花椒青椒一起炒香之後放入洋蔥等,再把魷魚還有大蝦一起炒幾下就可以了。

3、醬油蝦的做法

準備好足夠量大的蔥花和片還有蒜瓣,並用攪拌機切成碎末之後放在盤子裏麵備用。在鍋裏麵放好色拉油後倒一點和糖進行翻炒,直到把顏色炒到變為金黃色後放一點味精,把準備好的蔥末和薑末一同倒進去炒一下,再放水燒開後倒一點醬油加水燒開,並且收汁後盛到碗裏麵。把河蝦去掉蝦線洗幹淨後放在油鍋裏麵炸好,裝入盤中倒上剛準備好的醬汁就可以了。

4、烤蝦的做法大全

切好薑片還有蒜末及蔥花放在盤子裏麵放好,選擇較大個頭的大蝦去掉頭部和蝦線之後,放在熱好的油鍋裏麵炸一下,待到顏色變成金黃色的時候就可以放在烤盤裏麵。在蝦子的上麵撒上準備好的調料末及鹽巴,胡椒粉還有孜然粉之後放在烤箱裏麵烤,烤幾分鍾之後再把蝦子取出翻一個麵,再放在烤箱中烤幾分鍾之後就可以吃了,提醒一下烤箱溫度在150度左右就好。

5、孕婦可以吃蝦

孕婦在整個孕育的過程中需要大量的蛋白質還有鈣元素,而蝦裏麵剛好具有其豐富的元素,在第四個月開始寶寶的孕育的過程中骨骼的生長非常的關鍵,孕婦就應該注意進行鈣元素的補充,但是凡事都要適可而止,吃蝦子每日不可太多。孕婦在懷孕前期的時候也可多吃蝦子便能保證自己每日對鈣元素的需求,避免孕婦出現抽筋等症狀表現。

參考文獻

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