糯米蓮藕

作者:大眾養生  時間:2016-03-13 16:40:00  來源:大眾養生網

糯米蓮藕的做法:1、糯米洗淨後用清水浸泡2-3個小時; 2、藕洗淨去掉外皮(這一條很重要,不去皮的藕煮出來澀、柴),然後把藕的一端切去(不要扔掉,可用做蓋子封口),備用; 3、把已經泡好的糯米填入蓮藕中,邊填邊用筷子捅結實; 4、藕眼裏放入糯米後,用藕蒂蓋子蓋上,並用牙簽固定封牢; 5、把裝好的糯米藕放入鍋中,水要沒過一層的蓮藕; 6、放入紅糖和冰糖,大火煮開後轉小火再煮2小時。

目錄
1、糯米八寶飯 2、糯米滋 3、糯米膠 4、糯米排骨 5、糯米餅

1、糯米八寶飯

製作糯米八寶飯的方法:糯米用水浸泡4個小時,水分瀝幹,蒸籠墊一層幹淨的紗布,糯米鋪放在布條上,開火,用中火蒸糯米20分鍾。蒸好的糯米取出,放入適量白糖,攪拌均勻。找一幹淨的碗,放入蜜餞葡萄幹、果,把蒸好的糯米飯放在碗裏,送入蒸鍋,用大火蒸煮大約30分鍾,然後取出碗,找一幹淨盤子,用濕布握住碗倒扣在盤子上,糯米八寶飯直到成功。注意,剛出蒸鍋的碗特別燙,要小心操作。

2、糯米滋

製作糯米滋的簡單方法:找一幹淨的碗,放入適糯米粉澱粉,再放入適量蔗糖,攪拌均勻。碗口蓋上保鮮膜,把碗送入微波爐加熱三分鍾左右,取出已經呈透明狀,芒果去掉表皮,用勺子挖成小圓球形狀,烘烤的糯米取出,捏成小團,中間擠壓凹陷,放入芒果球,四周向中間捏緊。糯米球沾取少量椰蓉,均勻擺盤,再次放入微波爐加熱十分鍾後取出,待涼後食用。

3、糯米膠

糯米膠是粘合劑,沒有任何氣味,環保健康,對人體沒有毒害作用。糯米膠使用後牢固可靠,返修率低。且糯米膠應用範圍廣泛,幾乎絕大部分塑料和橡膠材質都可用糯米膠粘合。糯米膠生產主要原材料是植物澱粉以及增稠劑,成品乳白色或者略微偏黃,呈弱酸性,幹燥後呈透明狀。糯米膠除可用於塑料和橡膠的粘合外,還可用於紡織品、金屬製品以及紙製品粘合。

4、糯米排骨

糯米排骨的做法:排骨洗幹淨用清水浸泡30分鍾後撈出,糯米用清水浸泡12個小時左右。排骨切成小塊,放入沸水中焯水半個小時撈出,糯米水分瀝幹後和焯水的排骨一起混合均勻,放適量食土豆以及紅薯洗幹淨去皮切成小塊,翻入碗周圍,碗送入蒸籠用大火蒸煮大約一個小時,取出後找一個幹淨的盤子,把蒸好的糯米排骨倒扣在盤子裏,製作成功。

5、糯米餅

製作糯米餅的方法:幹淨碗裏放入適量蔗糖和糯米粉,放適量溫水衝泡,並且攪拌均勻。小心翼翼的把碗裏的糯米粉揉成粉團,大約5個粉團擺放在盤子四周,用手輕輕壓扁,鍋裏放適量油,糯米粉團下鍋油炸,兩麵有焦黃色時撈出,待涼可直接食用。糯米餅製作簡單,調和時可放蔗糖,也可放入食鹽。其口感柔膩,但含糖分較重,糖尿病患者不可多吃。

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參考文獻

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