高血壓怎麼治

1、高血壓的治療與飲食

高血壓患者要定時定量的服用降壓藥，尤其是病症較重的患者，除了藥物治療以外，飲食調養也很重要，飲食中要多吃水果和蔬菜。要吃易於降壓和壓血脂的食物，如芹菜、蘿卜、獼猴桃、黑蒜、冬瓜和富硒米等。這類食物的特點是富含蛋白質、礦物質、胡蘿卜素和碳水化合物，有很好的降血壓和降血脂的效果，能夠預防粥樣動脈硬化等症。

2、高血壓怎麼引起的

高血壓引起的原因很多，首先是遺傳因素，家族中有高血壓病史的患病率會高很多，它的遺傳性是很明顯的。其次是過量吃鹽，平時飲食過於重口也是導致患病的原因。另外長期飲酒也會使血壓升高，長期作用之下會造成高血壓病症。另外情緒因素也不能忽視，如過度緊張、焦慮等，這會造成身體的反應，造成血壓升高。另外一些職業也不利於血壓穩定。

3、高血壓吃什麼藥最好

治療高血壓的藥物很多，如纈沙坦就是比較有效的藥物，另外還有吲達帕胺片等。除了藥物治療以外，更要注重生活中的調養，首先是飲食方麵不能吃過於油膩的食物，一定要控製鹽分的攝入，多吃富含蛋白質、維生素和碳水化合物的食物，如芹菜、奇異果、海產魚類等。另外要注意情緒方麵，不能有情緒緊張、焦慮等，注意適當的運動，不能勞累。

4、高血壓降壓方法

高血壓降壓的方法很多，除了用藥物降壓以外，首先是少吃鹽，鹽是造成血壓升高的誘因之一。其次是心理方麵要放鬆，保持良好的心態對於血壓的穩定是非常有利的。第三是限酒，可適當喝些紅酒，而白酒不能喝，可少量飲用啤酒。另外要注意多吃含鉀的食物，如黃豆、菠菜、西紅柿等。鉀元素對降低血壓有很好的作用。另外要每天適量喝些牛奶或豆漿，都是不錯的減壓方法。

5、高血壓能徹底治好嗎

高血壓是慢性疾病的一種，它的發病時間長，患病時間長，想要徹底治療好會有一定的難度，但可以通過治療和生活中的預防加以控製，能夠避免影響生活和工作，高血壓患者重在調養，如飲食、情緒、生活習慣等。要避免情緒過於激動或焦慮等，少吃含鹽類的食物，少吃油膩食物，多吃水果和蔬菜，多吃粗糧穀物等。加強調養身體，盡量避免並發症的出現。

參考文獻