補腎的方法

1、什麼湯補腎

補腎湯一般來說是由中藥熬製而成的，他有著非常好的修複和調節人類中樞神經的作用，還能夠調節身體的功能。不同的材料熬製出來的補腎湯，效果也是不一樣的。黨參雞湯，有非常好的通力精巧健脾益腎的作用，將雞殺了之後，去毛，去內髒，洗幹淨，之後再準備黨參，薏米仁，洗幹淨之後備用，將所有的藥材包於一個紗布內，與雞一起燉煮兩個小時。

2、怎樣補腎效果最好

隨著生活水平的不斷提高，補腎在現在男性中變得更加的流行，這是男性追求自身更加強壯的一種方法，食物跟人體的性功能有著非常密切的關係，所以我們可以通過一些膳食來達到強精壯陽的功效，食物對性反應和性行為都有比較有力的幫助，它能夠維護和調節我們身體機能，所以我們在日常生活中的營養選擇應該要盡量的多吃一些優質的蛋白質。

3、健脾補腎丸

健脾補腎丸，現在的中藥市場品種繁雜，尤其是在藥材方麵，很少能夠選到對症的藥。對於評上兩歲的人來說，健脾補腎丸，能夠非常好的滋補肝腎，對於因為脾腎虛弱，而導致出現的四肢乏力，消化不良，頭暈耳鳴有非常好的緩解作用，補脾益腎丸的主要材料是黃芪，黨參，白芍，白術，補脾益腎丸的側重點主要是在於健脾益氣，同時能夠很好的和胃止瀉。

4、補腎果

補腎果又被稱為是厚鱗柯，他主要是長在越南的北部以及中國大陸雲南廣西等地，他比較喜歡長在一些幹燥或者是闊葉林中，目前來說還沒有人工培植。補腎果中含有非常豐富的維生素a，維生素b，同時還含有微量元素鐵元素，鉀元素，它的顏色是深褐色，外表堅硬，大小跟棗子差不多，氣味跟煙熏肉一樣，它是一種壯陽藥物的主要原料。

5、補腎固精

補腎主要是通過飲食，運動，針灸和按摩的手法來達到改變身體腎虛的狀態，但是腎虛也分為很多種，我們需要根據不同的症狀做一些不同的診治。藥物方麵我們可以選擇肉蓯蓉，它對男性的睾丸，海綿體等性器官都有非常大的幫助作用，同時能夠增強身體抵抗力，抗疲勞，食物方麵有山藥，鱸魚，海參，他們都能夠非常好地改善腦，性胰腺神經功能的傳導作用。

參考文獻