宮寒吃什麼改善

1、宮寒可以懷孕嗎

宮寒可以懷孕，但懷孕的幾率不特別大。宮寒的女性容易月經不調，排卵不規律，偶爾月經延後或者提前，有時月經周期縮短，比如才來月經十幾天又開始來月經，還有部分宮寒的女性一次月經可間隔數月，經b超檢查發現不排卵，進而不容易懷孕。另外，宮寒的女性子宮溫度較低，即便懷孕成功也不利於胎兒生長，所以宮寒的女性應積極檢查具體的病因，治療康複後才懷孕。

2、怎樣治宮寒

女性宮寒重在調理。比如不吃生冷的食物，不是寒性的食物。熱性的食物可多吃，比如巧克力、生薑水、紅糖水、桂圓、荔枝等可吃，能祛除身體的寒性。女性宮寒應注意保暖，夏天室內空調不能溫度太低，冬天要穿厚實。適當運動可調理宮寒，比如在鵝卵石上行走能刺激足底穴位，可打通經脈，能調理氣血，身體氣血運行通暢則身體暖和，宮寒便可緩解。

3、女性宮寒的症狀

宮寒的女性容易身體虛胖，夜間夢多，且容易失眠。宮寒可導致女性不排卵，經期延長或者縮短，月經周期沒有規律。宮寒可使得女性乳房脹痛不適，白帶多、腰背酸痛。宮寒可導致女性嘔吐，經期腹部疼痛，經血中緩和有血塊。偶爾，宮寒導致的痛經現象極其嚴重，患者不得不借助止痛藥緩解病痛。女性宮寒後麵色差，舌苔發白且厚，麵色暗黃，下腹部有冷痛感。

4、宮寒會導致不排卵嗎

宮寒的確可以導致不排卵。宮寒是女性不孕的原因之一，患病後女性的月經周期可逐漸延長，甚至幾個月不來月經，檢查可發現沒有排卵。宮寒後更多的女士月經推遲十幾天左右，即便有正常排卵，授精懷孕後流產的幾率更大。宮寒的女性子宮條件不能滿足胎兒的生長發育，所以不能輕率選擇懷孕。建議宮寒女士多吃熱性的食物，比如紅糖、生薑、紅棗、桂圓的等。

5、宮寒怎麼調理比較快

凡事欲速則不達，宮寒可以調理，但不能盲目調理。可堅持拔罐調理宮寒，每次拔罐25分鍾左右，一天拔罐2此，連續拔罐3天症狀可緩解，但宮寒未徹底好轉，還需堅持拔罐。拔罐可以逼出體內的寒氣，在腰腹部拔罐能治療宮寒。電暖扇烘烤腰背部能緩解宮寒，最好用500w的電暖扇，烘烤的時候注意安全。不吃辛辣和生冷的食物，吃能暖身的熱性食物可以調理宮寒，常見的是大棗、桂圓等。

參考文獻