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雞蛋煎餅的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-17 16:18:39來源:大眾養生網我要分享

1、雞蛋煎餅的配方

雞蛋煎餅是我們經常吃的一道早餐,做一盤雞蛋煎餅必備食材有麵粉,雞蛋和蔥花,為了更健康可以加點胡蘿卜絲。首先準備麵粉半碗,雞蛋兩個,芝麻一把,蔥一顆,胡蘿卜半根,胡椒粉,油和適量。然後把雞蛋和麵粉拌勻加適量的水,依個人口味加鹽和胡椒粉調味。最後把切好的胡蘿卜絲和蔥花倒進去攪拌均勻。平底鍋燒油,把麵糊倒進去,煎至兩麵金黃即可取出。

2、雞蛋煎餅果子的做法

首先和麵,麵粉中加點芝麻,麵最好和硬點,然後擀成麵皮,放燒熱的油鍋炸至金黃撈出待用。接著攤煎餅,先把玉米麵、紅薯粉和小米麵粉加水混合攪拌成麵糊,一定要稠一點。然後平底鍋燒熱沫一層油,挖一勺麵糊放到鍋中間,用鏟子按逆時針將麵糊推至平底鍋粘滿薄薄的一層麵糊即可。打一個雞蛋在上麵攤平,等煎餅快熟的時候刷點辣椒醬,撒點蔥花和榨菜,最後把炸好的芝麻葉放到煎餅上卷起來就可以吃了。

3、南瓜雞蛋煎餅

首先切一塊南瓜,把瓤刮幹淨,然後削掉皮後洗淨切成絲備用。玻璃碗裏打兩個雞蛋攪碎,然後加半碗水,邊攪邊倒麵粉,可以調的稍微稀一些。然後把南瓜絲倒進去,外加點鹽、胡椒粉和佐料麵攪拌均勻,也可以切點蔥花放進去。麵糊調好後就可以開始煎了,先把鍋燒熱倒花生油,然後把麵糊倒進去一些攤平,開小火煎至金黃,用鍋鏟把煎餅翻到另一麵煎兩分鍾就可以出鍋了,吃的時候可以根據個人口味放點辣椒醬番茄醬。

4、雞蛋韭菜煎餅

雞蛋韭菜煎餅是一道非常健康的早餐,其做法也非常簡單。把韭菜洗幹淨切小段備用。取一個玻璃碗加水、鹽和佐料麵拌均勻,然後倒進麵粉裏,加兩個雞蛋,用筷子順時針攪拌。再把韭菜倒到麵糊中拌均勻,太稠的話可以加點水。接下來就是煎餅了,首先把平底鍋或煎餅鍋燒熱倒油,用刷子刷均勻,油熱後挖兩三勺麵糊倒上麵,拿著鍋手柄把麵糊晃均勻。煎兩分鍾就到至另一麵再煎兩分鍾就可以了。最好用小火,這樣可以煎的外焦裏嫩,非常好吃。

5、韭菜雞蛋煎餅的做法

首先買一小把韭菜,把黃葉爛葉摘掉,用清水多洗兩遍,撈出來濾水。然後把韭菜切碎放到小盆裏,拿兩個雞蛋打碎放進去攪拌均勻,接著加水,邊加水邊放麵粉,調至均勻糊狀,稍微稀一點最好。最後加點胡椒粉、調味料和鹽攪拌一下。麵糊調好了就可以開始煎餅了,首先平底鍋放油燒熱,把麵糊倒進去攤均勻。然後調小火煎兩分鍾用鍋鏟十字交叉切開,再翻到背麵再煎一分鍾即可出鍋。吃的時候可以加點榨菜會更可口。

參考文獻

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