手腳冰涼的起因及治療

1、女人手腳冰涼什麼原因

很多女性的身體大部分都是寒性的體質，因此其本身的溫度就不會太高，加上女生每個月的經期都會有大量的出血症狀，就很容易導致女性的身體出現缺血虧損症狀，就會引發女性的手腳出現冰涼，因此女性要注意的就是自己在平時生活中要注意好自己身體的保暖，要多穿幾件衣服做好身體禦寒工作，還要注意多吃一些能夠去除身體的寒氣的東西比如說生薑，加強身體鐵的補充，彌補身體虧損。

2、手腳冰涼是怎麼調理

手腳冰涼的話首先自己的平時生活中可以出門在自己的腳底心上貼上暖寶寶，可以讓自己的腳部持續得到供熱，就能夠感覺身體非常的暖和，最後要注意的就是自己平時出門在外最好配上外套，而且晚上回來的時候可以用生薑或者艾草進行泡腳，不僅可以去除身體內的寒氣還能夠讓身體血液循環晚上睡眠也更加的安穩，自己日常生活中也可以多喝一些生薑茶起到取暖驅寒作用。

3、手腳冰涼是怎麼治療

手腳冰涼的話首先自己在平時生活一定要注意好自己身體的保暖防寒措施，你可以在身上佩戴熱水袋或者暖寶寶這樣可以給身體提供熱量，就減輕了手腳冰涼的情況，自己平時每天都可以在自己感覺手腳冰涼的時候泡腳，並且在泡腳的時候還可以搭配一些驅寒功效非常明顯的藥材，這樣能夠有效地治療好手腳冰涼的症狀，也要注意平時生活中多加的運動讓身體血液流動循環更加快速，手腳冰涼情況就能夠慢慢緩解。

4、冬天手腳冰冷的原因

冬天手腳冰涼首先是因為室外溫度比較的寒冷，所以就會容易導致人出現手腳冰冷的情況，加上可能身體沒有做好很好的保暖工作也會容易導致這樣的症狀出現，有些女性的體質本來就是寒性體質，所以更加會容易出現此類的現象，因此我們要注意冬天做好身體的防寒禦寒措施，出門在外帶上手套，這樣可以起到保暖效果，並且可以隨身佩戴暖寶寶貼在自己的肚子上這樣可以起到持續供熱的效果。

5、手腳冰涼喝什麼

手腳冰涼的話可以選擇喝一些生薑茶，或者選擇喝雞湯這類具有大補功效，因為生薑茶本身生薑去寒功效非常明顯，手腳冰涼大多時候是由於身體內寒氣過重，用生薑祛除體內的寒氣身體就會慢慢的變暖，選擇喝雞湯之類大補的東西的話能夠讓身體有足夠的熱量和能量供消耗，這樣身體就會持續的發熱，冰涼情況也會得到緩解，當然也可以用生薑或者艾草泡腳也是可以緩解的。

參考文獻