月經不調的改善方法

1、血淤型月經不調的症狀

血淤型月經是由於月經排不幹淨遺留在宮腔內引起的，來月經的時候月經的顏色比較暗沉偏黑紫色或者是褐色，月經當中有很多的血塊，月經完後的幾天陰道又會流血，但是血量不是特別大。來月經的時候小肚子會很難受，胸部會有脹痛的感覺，乳頭會有刺痛感。嚴重的患者還會出現頭暈、頭疼、腰疼、惡心想吐的症狀。患者一般會有一些婦科病，月經淤積容易引起盆腔炎。

2、月經不調如何調理

月經不調對女性的影響是很大的，出現月經不調的問題之後在平時的生活中需要注意保暖，特別是子宮，月經期間不要洗冷水頭、洗冷水澡，不要光腳站在地板上，防止子宮受寒。平時要多喝一些溫水、每天給自己泡一杯枸杞紅棗當歸水，達到補血調經的作用，平時保持愉悅的心情，每天要多躲運動，多吃益母草、紅糖衝蛋，多吃大豆類的食物，多吃橙子。

3、月經不調的危害

月經不調有很多危害，首先月經不調會引發不孕不育的問題，因為排卵期不穩定所以受孕幾率會下降。月經不調會引發很多的婦科病，盆腔會引發炎症，月經不調會使子宮內膜異味、子宮內膜變厚，子宮出現問題後會導致受精卵不能著芽在子宮內膜上。月經不調還會引發子宮肌瘤、宮頸糜爛。月經不調會使女性的皮膚暗沉、長痘痘、長斑，長期月經不調還會使女性頭疼、頭暈。

4、月經來了不走怎麼辦

月經來了一直不走也屬於月經不調的一種。出現這種情況之後首先要到醫院檢查，做一個B超，檢查子宮內膜、盆腔的情況。月經期間要勤患內衣褲，多吃益母草。有可能是功血或者是子宮功能異常。月經3天後要到醫院做一個完整的婦科檢查，有必要的話還需要做一個腎功能的檢查。在平時可以多吃一些當歸，多喝當歸烏雞湯、黑豆黨參燉雞。如果流血很嚴重的話必須要到醫院止血。

5、月經不調的原因是什麼

月經不調的原因要分情況考慮，第一種是7天月經量比較多，後續每天隻有一點點的情況，這種情況主要是由婦科病引起的。盆腔炎症會導致月經流不幹淨，子宮息肉、子宮內膜炎都會引起月經不調的症狀。第二種情況是量很大，在中醫生稱為崩漏，出現崩漏的情況是因為子宮功能性出血，很有可能是患上了血液病或者是無排卵期子宮內膜無規則脫落，腎炎也會導致不調。

參考文獻