月經不調的解決措施

1、月經3個月沒來是怎麼回事

月經3個月沒來的話首先要排除的就是你可能懷孕了，如果不是因為懷孕的關係的話可能是因為你的身體出現了狀況，建議可以及時尋求醫生幫助，另外如果女性宮寒的比較嚴重的話也有可能會導致月經長期不來的現象，所以建議平時可以經常用艾草來泡腳，這樣能夠幫助很好的起到驅寒暖宮的作用，對調理月經不調是非常有幫助的，平時的飲食習慣也要注意好。

2、大姨媽一個月來兩次

大姨媽一個月來兩次可能是因為身體偏寒導致的，如果這種現象經常發生的話可以適當的喝一些中藥來調理，如果隻是偶爾的話建議可以通過食療來解決，平時可以經常用紅糖和豬蹄來煲湯喝，這樣既能夠補充身體中的蛋白質，而且還能夠很好的幫助驅寒暖宮，對調理女性的身體是非常有幫助的，另外平時要注意少吃一些生冷寒性的食物，飲食最好以清淡為主。

3、一個半月沒來月經是什麼原因

一個半月沒來月經的話可能是因為氣血不調導致的，有很多女性平時身體都比較虛弱，再加上如果有宮寒情況的話就很容易引起這種現象，所以建議平時可以經常吃一些紅豆之類的食物，這樣既能夠幫助很好地起到補氣養血的作用，而且還能夠調理月經，另外就是建議女性平時一定要注意避免吃生冷的食物，在夏天的時候最好不要經常吃冰棍之類的東西。

4、大姨媽推遲兩個月

大姨媽如果推遲兩個月的話首先需要注意的就是可能是內分泌失調導致的，大部分的女性平時不注意自己的身體很有可能會引起宮寒，另外就是也要排除可能早孕的現象，所以遇到這種情況需要做的就是做一個檢查，這樣就可以更快的了解身體狀況，然後對症下藥，如果大姨媽推遲排除以上情況的話可能就是你的身體太虛弱導致的，所以還是以補身體為主。

5、月經遲遲不來

月經如果遲遲不來的話可能是因為子宮受到寒冷引起的，因為女性的子宮是很虛弱的，如果你平時多吃了生冷的食物或者是少穿的衣服都有可能會引起這種現象，等到你下次來月經的時候就會有痛經等情況，所以遇到類似的情況需要及時補救，淨瓶是可以經常喝一些紅糖水，或者是用艾草來泡腳，這樣能夠很好的解決月經遲遲不來的現象，另外還有就是需要排除你可能已經懷孕的情況。

參考文獻