金桔小常識

1、孕婦能吃金桔嗎

其實一般情況下孕婦是可以適當的食用一些金桔的，因為金桔是具有一些化痰和理氣解鬱的功效的，而且金桔裏麵含有比較豐富的維生素C，可以幫助孕婦提供每日需要的一些營養物質，如果用金桔跟黨參一起飲用還能達到安胎的效果，不過需要注意的是，在吃金桔前後的一個小時內是不可以飲用牛奶的，所以孕婦朋友們要懂得好好的利用金桔的功效。

2、金桔檸檬茶

金桔檸檬茶其實從字麵上來理解就是金桔和檸檬泡在一起的一種茶飲，金桔具有助消化、抗潰瘍和降血壓等等功效，對於支氣管炎也是具有一定的幫助的，而檸檬也是水果中比較有藥用價值的一類，所以兩者結合在一起對於人體是非常有幫助的，尤其是在炎熱的夏天可以幫助我們清熱解毒和止痰化咳，而且這種茶飲的做法也是相當的簡單。

3、金桔的功效

金桔的功效是非常多的，而且它的營養價值也是非常高，金桔中含有非常多我們身體中所需要的維生素，尤其是維生素C，對於維護心血管和防止血管硬化都具有很好的效果，在市麵上也屬於一種食療保健的食品，對於婦女的經前乳房脹痛和早期的乳腺癌也是具有一定的療效的，而且金桔的皮中含有揮發性的芳香油，可以幫助我們很好的進行消化。

4、冰糖金桔

金桔本身是一種維生素含量非常豐富的水果，它的營養價值在同屬性的水果中是比較高的，金桔具有祛痰、助消化、降低血壓和抵抗炎症等功效，而且冰糖在糖類中也是屬於非常好的一種，相對我們日常使用的白糖要好，不僅不會上火，還能幫助我們消化，所以這兩者放在一起熬水喝對於一些經常咳嗽的病人來說是十分有幫助的，止咳效果非常好。

5、金桔的吃法

金桔的食用方法非常多，很多朋友都比較喜歡用金桔來泡水喝，我們首先將金桔洗淨，選取其中的另三個在中間劃上一刀，但是不要劃斷，然後把它放入杯子裏，再加上一些冰糖用開水衝泡即可，這樣食用可以幫助我們達到化痰、理氣和止咳的作用，而且金桔裏麵含有大量的維生素C，所以還能幫助我們維護心血管功能，達到防止血管硬化的作用。

參考文獻