懷孕注意事項

1、怎樣能增加懷孕幾率

想要增加懷孕幾率的話建議平時應該要在排卵期同房，排卵期一般是在月經來之後的兩個星期左右，所以這個時候可以增加同房的時間，這樣更容易懷孕，另外就是建議平時應該要注意多吃一些高蛋白的食物，這樣能夠增加胚胎的存活率，當然調養好子宮也是很重要的，因為子宮寒冷的話不利於胚胎的存活，所以女性應該要有計劃的懷孕，為懷孕做好準備。

2、懷孕的注意事項

懷孕之後要首先要注意的就是要避免經常吃生冷的食物，像海鮮或者是冰棍之類的食物更加不能夠碰，不然會讓子宮變寒，另外就是女性在懷孕期間要注意保持好的心情，放鬆心情跟寶寶的健康成長是很有關係的，孕婦平時也要注意不能夠因為有孩子了就太過緊張，這種情緒也很容易導致產婦抑鬱，所以在懷孕之後可以通過培養興趣或者是外出遊玩等方式來讓自己變得開心。

3、懷孕的飲食禁忌

懷孕之後最好不要多吃白蘿卜或者是海帶之類的食物，這些食物都是屬於涼性的，多吃了可能會讓寶寶不能夠健康成長，另外就是平時要注意少吃海鮮，像螃蟹這類食物就是更加不能夠吃，但是魚蝦之類的是可以適當的吃一些的，這樣對補充孕婦體內的蛋白質和鈣元素會有一定的效果，對促進寶寶的生長也會很有好處，水果方麵一定要注意避免吃西瓜或者是楊桃。

4、懷孕的症狀有哪些

懷孕之後女性一般會有身體很容易就覺得累，而且經常想要睡覺，在一個月左右的時候可能還會有孕吐的反應，所以有這些症狀的話最好不要當成是胃不好來處理，可以先去做孕檢來確定是否懷孕，如果已經懷孕的話要注意適當的吃一些清淡的飲食，也可以經常熬一些肉糜蔬菜粥喝，這樣既可以補充孕婦的營養，而且還能夠有效的促進食欲，如果孕吐厲害的話也要注意避免吃脂肪含量高的食物。

5、懷孕後多久有胎動

懷孕之後一般在五六個月的時候就會有胎動了，這個時候的寶寶手腳已經開始發育完全，所以寶寶會想要伸展，而且這個時候寶寶會逐漸的移動胎位到順產的位置，平時也可以根據寶寶的胎動來判斷寶寶的健康狀況，但是胎動的強烈就要根據孕婦的體質決定，所以如果感受不到寶寶胎動的話也不用太擔心，一般在孕檢的時候都是可以看出來的。

參考文獻