懷孕便秘的原因

1、孕婦上火便秘怎麼辦

孕婦子宮增大、負壓增高，加之飲食等原因，很容易出現上火便秘。要加強調養，避免便秘嚴重，首先在飲食上要有所注意，多吃潤腸道的食物，香蕉、酸奶都是較好的食物，養成每天吃個香蕉，喝杯酸奶的好習慣，這樣有利於腸胃益生菌落平衡。多喝水，多吃富含纖維的食物，促進腸胃蠕動。另外不要總是不動，要適度的活動，如飯後散步、做一些簡單的家務等。

2、孕婦便秘不消化怎麼辦

孕婦出現便秘不消化要在生活中進行調養，每天要有一定的活動時間，這對孕婦身體和胎兒健康都是有好處的，同時也能促進消化，在飲食要多吃易消化的食物，但也要吃一些粗糧，這樣會增加腸胃蠕動，另外要促進腸胃滋潤，可以吃些潤腸道的食物，如酸奶、香蕉等。多吃富含維C的水果蔬菜，預防便秘。另外平時要保持樂觀的心態，不要上火。

3、便秘拉不出來怎麼辦

引起便秘的原因很多，除了一定的西藥治療以外，也可以服用中藥來治療，中藥副作用小，更利於患者的調養。可以用車前子三十克，加水煎煮成150毫升，每天服用3次，在飯前服用，七天為一個療程，一般通過1-4個療程就能痊愈。車前子治療便秘效果是不錯的。除了治療以外，也要加強調養，尤其是在飲食上，不要吃油膩易引起上炎的食物。

4、孕婦便秘拉出血怎麼辦

當孕婦嚴重便秘時，會造成大便硬結，這時排便時很容易滑傷肛門和直腸，造成出血現象。此時孕婦一定要加強調養，避免出現類似情況。首先要調整飲食，可以在飯前半小時喝蜂蜜水，這對緩解便秘是很有好處的。另外適當吃些高纖維的食物，芹菜、全麥麵包、香蕉等。另外可以吃些非水溶性的水果，如蘋果、橙子等。同時要保證睡眠，保持樂觀的心態等。

5、孕婦為什麼容易便秘

孕婦因子宮增大會出現壓迫結腸的情況，這會造成糞便運轉緩慢，便糞便出現硬結。另外孕婦的雌激素在此時發生了很大變化，降低了腸胃的張力，使排便出現困難。同飲食習慣改變關係也很大，孕婦更愛吃精糧，造成對纖維素攝入減小，降低腸胃蠕動能力。另外孕婦身子沉，活動能力變差、變少也是加速腸胃功能下降的原因。還有孕婦容易上火，這也是便秘的原因。

參考文獻