桑椹的功效和作用

1、黑桑椹的功效

黑桑果的果實中含有非常豐富的活性蛋白還有維生素，黑桑葚的營養成分是蘋果的5倍，是21世紀一種非常好的保健水果，經常吃桑葚能夠非常好的提高身體免疫能力，有非常好的延緩衰老的作用。科學研究表明，黑桑葚還能夠增加皮膚的血液供應，同時還能夠非常好地改善血液的循環，黑桑葚還會對脾髒有很好的增重作用，而且對溶血性的反應也有一定的增強作用。

2、 桑椹酒的功效與作用

桑葚酒是一種最近剛剛興起的水果酒，有非常好的滋補和補血的功效，桑葚它是一種非常富有營養價值的果實，桑葚酒的營養價值要高於普通的一般葡萄酒，對人類的心髒和免疫係統的治療都有非常好的保護作用，桑葚性寒，所以正好可以用桑葚來做酒，這樣可以非常好的綜合他的寒性，讓更多的人選擇食用，所以桑葚酒的功效會更為的明顯。

3、桑椹桃仁膠囊

桑葚桃仁膠囊，它是一種保健品，它的主要成分是桑葚，黑芝麻，枸杞等一些中草藥，成人每天吃兩次，每次選擇吃兩粒到三粒左右，吃總是用溫開水送服，桑葚桃仁膠囊主要用於治療便秘，高血脂，是一種用來補腎通便，排毒養顏的純天然藥物。桑葚桃仁膠囊中含有的營養成分能夠有效地調節我們身體的血液循環，加速血液跟氧氣的交換，而且對降三脂也有很好的幫助。

4、孕婦能吃桑椹嗎

孕婦也是可以吃桑葚的，桑葚中含有的脂肪酸能夠非常好的分解我們人體的脂肪，降低身體的血脂，而且能夠防止血管出現硬化，對孕婦來說吃桑葚是非常有幫助的，但是桑葚性寒不能多吃，所以孕婦一次吃10顆左右就可以了，孕婦在懷孕期間容易出現食欲不振，桑葚中含有一定量的脂肪酸和蘋果酸，它們能夠促進蛋白質和澱粉的消化，對孕婦來說很好。

5、桑椹的作用

桑葚是桑樹的成熟果實，味甜汁多，是一種受到很多人歡迎的水果，成熟的桑葚肉質柔嫩，酸甜可口，每年的4月份到6月份是果實成熟的一個季節，桑葚中含有鞣酸，能夠促進身體蛋白質和澱粉的消化，所以有一定的健脾胃和幫助消化的功效，可以經常用來治療消化不良而引起的腹瀉，桑葚中含有大量的蘆丁，可以很好地抑製胰腺癌症的形成。

參考文獻