決明子的效果

1、決明子枕頭的功效

決明子是一種中藥，本身具有清肝明目，降壓降血脂清膽顧醇的作用。而用決明子做枕頭的話，那麼就可以對頭部或頸部的穴位進行按摩，有效的緩解頭暈頭痛失眠，頸椎疾病等問題。但是要注意放入的決明子必須是幹燥的，避免因為越朝後發黴變質，將它拿到太陽底下去晾曬, 尤其是在三四月份的潮濕天氣，不要讓它成為了致病的根源。

2、決明子功效

決明子具有很好的降血壓，降血脂的效果，尤其是現在對於治療高血脂症等問題，決明子有很好的作用。而且其中還含有多種維生素，豐富的氨基酸，碳水化合物，如果堅持喝的話，還能夠快速的幫助我們緩解便秘的問題。但是有些人飲用之後會存在一些不良的反應，例如腹脹，腹瀉，惡心，其實這可能是副作用的一種表現，所以容易拉肚子腸胃痛的人，不適宜決明子茶。

3、蕎麥枕頭

用蕎麥製作的枕頭可以起到清腦明目，緩解失眠多夢，頭暈耳鳴的症狀，尤其是對老年朋友而言，使用蕎麥枕頭，可以快速的緩解他們長期失眠的問題，改善睡眠質量。讓老年朋友，也可以一覺睡到天亮，提高身體的免疫力。所以說正確選擇枕頭是每個人都要注意的問題，不管是枕芯，還是枕頭的高度，都要注意合適，避免一些頸椎疾病發生。

4、決明子怎麼泡水喝

決明子泡水喝是比較方便簡單的，但是現在很多人不僅僅是隻泡決明子，可以搭配其他的茶葉，例如決明子綠茶，決明子，與綠茶同放入杯中衝入煮開的水浸泡3到5分鍾之後就可以服用。這種搭配方式可以起到清涼潤喉，清熱平肝，降脂降壓潤腸通便的效果，還能夠有效地治療和解決高血壓高血脂以及便秘的問題。當然決明子也可以配上枸杞或菊花茶，具有很好的，清肝瀉火效果。

5、蕎麥枕頭和決明子枕頭哪個好

現在很多人都會用蕎麥做枕頭或者決明子做枕頭，而事實上這兩種不同的枕芯，其實帶來的保健效果也是不一樣的。所以不能說到底是蕎麥枕頭好還是決明子枕頭好，蕎麥枕頭具有良好的通透性和永不變形性，冬暖夏涼，尤其適合老年朋友使用。能夠快速的緩解老年人睡不好的現象，而用決明子製作的枕頭，能夠對頭部以及頸部穴位進行按摩，緩解頸椎疾病，腦動脈硬化，或者是頭暈的現象。

參考文獻