玉米汁怎麼做

1、玉米汁的做法

玉米汁可對抗眼睛衰老和疲憊，還含豐富膳食纖維，可幫助消化，味道也十分鮮美。製作方法是：新鮮的水果玉米去掉皮，清水衝洗幹淨。用刀把玉米粒切下來，放到豆漿機裏，加入少量的水，啟動豆漿機，隨著一聲聲轟鳴，玉米汁就打成功了。飲用的時候可加入白糖或者蜂蜜調味。玉米汁中有少量的渣，不喜歡的朋友可以過濾一下再飲用。玉米汁製作時間短，味道鮮美，適合個個年齡層次的人飲用。

2、黃記玉米汁

黃記玉米汁主要流行於台以及廣東等地方，是現榨現賣的玉米汁，取材天然，是原生態食物，且製作過程簡單，多數沿海地區飲品店都有銷售。黃記玉米汁含豐富維生素e、卵磷脂、低聚糖等營養物質，經常飲用可抵抗皮膚衰老，幫助降低膽固醇，增強人體記憶力。黃記玉米汁口感爽滑，味道濃香，價格便宜，人們百喝不厭。黃記玉米汁有其獨到的製作工藝，秘不外傳，喜歡的朋友也隻能到店鋪購買。

3、鮮榨玉米汁

鮮榨玉米汁是非常受歡迎的飲品，屬於粗糧類食物，常吃有益健康。鮮榨玉米汁製作方法：甜玉米洗幹淨後把玉米粒切下來，直接放到豆漿機裏同時加入適量的水，啟動豆漿機開始榨玉米汁。玉米汁打好後，飲用前可適當過濾，去掉濾渣，飲用的時候可調和蜂蜜或者白糖，味道香甜可口。玉米的利尿功能特別強，經常飲用可預防泌尿係統感染，還可消除身體水腫，改善腹脹，幫助消化。

4、香蕉玉米汁

香蕉玉米汁屬於粵菜，在沿海地區較為流行。製作步驟：玉米洗幹淨後將米粒切下來待用，香蕉去皮後切成小塊，把玉米粒和香蕉一同放入榨汁機榨汁，然後將汁液放入碗中。鍋裏加水，燒熱後放上蒸隔，香蕉玉米汁放到蒸格上蒸熱，取出後便可食用。香蕉玉米汁含豐富可溶性纖維，能調節胃腸機能，幫助消化，其中含鉀豐富，能補充身體能量。經常飲用香蕉玉米汁可安撫神經，緩解抑鬱情緒。

5、奶香玉米汁

奶香玉米汁的做法：把玉米去皮洗幹淨，用刀切下玉米粒，放入榨汁機中，加入適量的牛奶，牛奶剛剛抹過玉米粒最好，這樣榨出來的汁液奶香更加醇厚。接通電源，啟動榨汁機，片刻後奶香玉米汁就製作成功。想要吃到更爽滑更可口的朋友可以過濾一下，去掉玉米渣，夏天的時候可放到冰箱裏麵冰鎮片刻，飲用味道更鮮美，是夏季消暑不可多得的飲品。

參考文獻