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雞蛋的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-07 21:32:02來源:大眾養生網我要分享

1、番茄雞蛋炒飯

在蛋炒飯之前,我們先用一些大米蒸熟,最好是蒸的比較硬一些,這樣炒的話,比較好吃,口感也比較好,然後在一個碗中打散幾個雞蛋,在雞蛋中,加上一些食。然後胡蘿卜黃瓜都要切成小丁狀,將一些蔥花切碎。在鍋裏加上油,將雞蛋倒進鍋裏,用筷子用力的順著一個方向攪拌,將胡蘿卜,蔥花直接的放在雞蛋中,將蒸好的大米飯放進去,翻滾幾下加少許鹽就可以出鍋了。

2、牛奶煮雞蛋

用雞蛋煮牛奶的方法有很多,我們可以在碗中將雞蛋打碎,將牛奶直接的倒進打好的雞蛋中,再用力的打勻後,我們就可以放在鍋裏進行蒸,一般當發現蒸熟後,也就幾分鍾左右,當雞蛋喝牛奶完全的融合好,就可以取出,將裏麵加上一些白糖,就可以直接使用了。你還可以將雞蛋在白水中煮,煮熟後剝皮,劃上幾刀,將牛奶在鍋裏煮幾分鍾,開鍋後,將雞蛋直接放在牛奶裏。

3、甜酒煮雞蛋有什麼功效

甜酒主要是以糯米發酵而製成的,使用一些雞蛋,可以補充蛋白質,幫助腸胃的消化,同時還有利於的健胃的好處。甜酒雞蛋,還可以緩解出現的腹瀉,拉肚子,肚子脹,可以使用緩解。對於一些慢性疾病有一定的控製作用,尤其是胃炎,幫助刺激胃部的分泌,而且可以幫助我們的血液循壞,特別是可以清楚血液中存在的毒素,有利於排毒。

4、雞蛋可以生吃嗎

雞蛋是可以生吃的,因為營養價值是比較好的,生雞蛋中的胰蛋白酶可以壓製我們腸道內出現的消化不良,改善消化係統異常的症狀。也可以幫助我們補充蛋白質,也可以改善出現的缺乏營養,特別是鈣和蛋白質。對身體虛弱,容易 ,抵抗力差,都是有一定的緩解作用。對於貧血的人,或者是發育不好,提倡吃生雞蛋,對於病情的改善使比較有利的。

5、雞蛋去黑頭

將雞蛋的蛋清和蛋黃分開,然後將蛋清中加上一些珍珠粉蜂蜜,直接的貼在油黑頭的位置,幹了之後,最好是立馬的清洗掉,不然會直接的引起皮膚幹燥的症狀。或者使用雞蛋殼上麵的一層膜,弄出來之後,特別黑頭的位置,一般幹了之後,就把雞蛋膜弄掉,使用清水洗過之後,在用洗麵奶洗。也可以直接的將蛋清塗在臉上,但是幹了之後要立即的洗掉。

參考文獻

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