龍眼俗稱“桂圓”，有南方的“人參”之稱。今天小編就像您推薦龍眼肉紅棗飲的做法，學習一下吧!
【主料】
龍眼肉15克、黑木耳15克、紅棗15枚、冰糖適量。
【製作方法】
把龍眼肉、木耳和紅棗泡後，放在碗內，放冰糖和水，蒸30分鍾。
【功效】
滋陰活血、補氣養血;對貧血、眩暈症、月經不調、失眠症、更年期綜合症有療效。
龍眼肉紅棗飲的做法您學會了嗎?這是有很好的補血養顏功效的，希望您可以嚐試一下哦!
龍眼肉紅棗飲
作者：養生專家 時間：2013-09-02 00:00:00 來源：
大眾養生網
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