燕窩也都是非常不錯種類，不同種類的燕窩外形不同，而且在營養價值不同，同時名稱也是不一樣的，那金絲燕燕窩是不錯之選，它的營養成分高，對滋養身體的效果非常的不錯，那選擇這樣的燕窩，對身體各方麵的發展，都是有著很好的助於作用。
燕窩也叫燕根，那金絲燕燕窩，就是有金絲燕製作而成，而且在外形上也都是十分像元寶，因此這樣的燕窩，不僅含有豐富的營養元素，在含有的蛋白質純度上也都是很高。
金絲燕窩十大功效：
1、 補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、 補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、幹嘔、腸鳴聲。
3、 凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、 止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、 使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、 燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、 孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
8、 燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道，咽喉、胃、肝、直腸等有抑止和抗衡作用。
9、 凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
10、 燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效。
金絲燕燕窩的功效還是比較多，所以我們在選擇這樣燕窩食用的時候，對身體的幫助還真是很大，燕窩適合很多人群選擇，但是一般都是女性最為喜歡，主要它在美容養顏效果上，也都是非常的不錯，因此值得女性選擇。
