介紹一下柚子蜂蜜汁的做法

作者:養生專家  時間:2013-10-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

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柚子的營養不同凡響,它裏麵含有大量的維他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的維他命C含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為有效防治一般感冒的原因。

 

此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,對於消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。下麵我們就介紹一下柚子蜂蜜汁的做法。

 

柚子蜂蜜汁的做法:西柚半個+三勺蜂蜜+一杯礦泉水——打汁=和哇哈哈c柚100一樣味道的西柚果汁

 

柚子蜂蜜汁的功效:柚子:柚子營養價值很高,含有非常豐富的維他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的維他命C含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為有效防治一般感冒的原因。眾所周知,維他命C對一般感冒和神經痛有特別的效果。

 

同時柚子富含的橙皮柑,其功效類於維他命P對於保護和強化毛細血管,預防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素,是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,對於消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。

 

蜂蜜柚子汁製作方法很簡單,加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養顏美容、潤喉止咳、防感冒、幫助消化的功效。

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