蘿卜保存方法,就在去纓秘訣

作者:養生專家  時間:2013-08-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

蘿卜保存方法,就在去纓秘訣——大眾養生網

蘿卜是我們生活接觸很頻繁的蔬菜,喜歡蘿卜的人也是大有人在。那你知道蘿卜怎麼保存,才能不糠嗎?那小編就介紹個蘿卜保存方法

保存前,從根莖連接處切掉蘿卜纓,但注意別切到蘿卜肉質。

俗話說,“吃蘿卜就熱茶,氣得大夫滿街爬”蘿卜具有健脾消食,止咳化痰,順氣利尿等功效。常吃的蘿卜種類大致分為:青蘿卜、白蘿卜、水蘿卜、胡蘿卜和心裏美蘿卜等。但是,無論哪種蘿卜都很容易失去水分——“變糠”,從而影響蘿卜的口感和營養。

蘿卜究竟為什麼會“變糠”呢?這是因為蘿卜是根部,即使離開了泥土,也會源源不斷地向莖葉供應養分。而我們在市場上買到的蘿卜,常常是連著蘿卜纓的,也就是蘿卜的莖葉。因此,在保存過程中,由於蘿卜纓一直處於生長狀態,蘿卜仍舊不斷地向莖葉供給水分和養分。於是不經意間,蘿卜的莖葉消耗了大量水分和營養。

如何保存,才能吃到清脆可口的蘿卜呢?第一,買回蘿卜後,先從根莖連接處切掉蘿卜纓,但注意別切到蘿卜的肉質。這樣能防止蘿卜纓繼續生長,阻斷蘿卜向其繼續供養,保持其水分和養分。第二,把經過處理的蘿卜,放冰箱裏冷藏。因為蘿卜莖部有很強的再生能力,一旦有適當的溫度和濕度,就可能再度長出新莖葉。冰箱中0℃—5℃的溫度,能保證蘿卜不會再新生出莖。

切下來的蘿卜纓,最好也不要扔掉,用來做涼拌菜或者直接蘸醬吃都是不錯的選擇。因為蘿卜纓中,同樣含有豐富的維生素、鈣、鐵等營養成分。

蘿卜去纓保存這個蘿卜保存方法,簡單方便。喜歡吃蘿卜的你有了小編的這個妙招後,就再也不要為蘿卜變糠而煩惱。 

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