薑是我們經常在廚房裏見到的最常見的食材之一，但是對於養生的功效也是非常有效果的，但是現在天氣是日漸升溫，這對於經常吃薑的人們，專家有話要說。
如今養生熱的日漸升溫，老百姓在養生實踐中，選擇適合自身特點的養生方法很重要。民間有句俗語叫“冬吃蘿卜夏吃薑”。薑有生薑、煨薑、炮薑、幹薑、生薑皮等，功效作用各不相同。“夏吃薑”之薑，多指生薑。提倡夏天吃薑，原因在於生薑性溫，屬於陽性藥物，中醫講春夏養陽，也就是說在春夏要順應陽氣生發特點，顧護人體陽氣，所以吃些生薑有幫助陽氣生發的作用。
但是，對於體質偏熱的人，夏天吃薑太多，反而會火氣過大，引起不適。所以“夏吃薑”的做法更適合那些體質偏寒、脾胃虛寒的人，比如經常四肢發涼、腹部寒涼、容易拉肚子的人，這類人夏天可以在做菜時適當增加一點生薑。
專家溫馨提示：很多人不了解，其實生薑的溫性是體現在肉裏，生薑的皮其實是涼性的，所以為了防止夏天吃薑上火，記得要把薑肉和薑皮一起做著吃。
泡腳是很常見的事情，有很多人每天晚上都是會選擇泡腳，這樣對緩解一天的疲勞有很好幫助，不過在泡腳的時候，也是要掌握一些方式方法，有很多泡腳就是單純的進行，加入熱水
沒什麼好說問#臉上最近長了很多的痘痘，有朋友說可以用薑水洗臉，但是卻不知道具體的方法，所以想問問如何用薑水來洗臉？大眾養生網小編解答：薑水洗臉是皮膚保健的常見方
用生命彈奏問#你好，我隻知道紅糖薑水有很多好處，產婦產後喝促進子宮恢複和排惡露，身體比較寒的多喝可以暖身體，生薑又可以加速身體的循環代謝功能，但是有什麼副作用嗎
筆上粘著他的血問#去外國旅遊回來之後帶回來了一些黃薑粉，吃起來味道有一些甜甜的。聽人家說黃薑粉是比較好的，不知道都有哪些作用啊？大眾養生網小編解答：黃薑粉出現甜
生薑性是熱性的，裏麵還有薑黃素是可以給人體滋補，並且可以改善人體體寒的一些症狀的，每次月經期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現象，但是由於現在的人工作生活壓
落紅染素妝°問#我的家鄉這裏過年的時候采辦年貨有幾樣不能少的東西，像瓜子、花生、蘋果、鹹薑片、糖薑片，我想知道糖薑片吃了對身體有什麼作用？大眾養生網小編解答：用
