現在的學生一族由於大部分都是在外地上學，年紀都不大，所以在飲食和生活上沒有辦法照顧好自己；上班族由於生活節奏快，在工作之餘沒有時間和精力照顧自己的身體，所以很容易患上腸道疾病，結腸炎就是其中的一種常見病，下麵我們來看一下結腸炎患者該如何護理。
我們追求生活品質，追求生活的個性化和多樣化，但是很少有人注意到自己身體的一點點不適，往往小病不治就會釀成大病，所以我們要在疾病的初發期將其遏製住，避免更大疾病的發生。
應少吃纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹筍等，葉菜類也應適當控製，必要時可采用咀嚼後喝汁液吐渣的方法。飲食中適當增加瘦肉、魚、蛋、蕈類等，隻要不過多，不太油膩，增加葷食時慢慢增加，用不著擔心消化不良等。
豆製品類也是一種重要的蛋白補充來源，但在消化過程中產氣較多，容易引起腹脹。因此個人認為結腸炎患者少食豆製品為好。注意飲食有節，預防腸道感染。
有些不耐受的食品如蝦蟹、牛奶、花生等盡量避免食用。忌食辛辣冰凍、生冷食品，戒除煙酒.
溫馨提示：現在的年輕人，要擔負的責任其實是很重的，因為往往兩個年輕人要照顧雙方的父母，還要撫養自己的孩子，一家七口人的擔子都落在了年輕的夫婦肩上。所以我們要保持一個健康的身體，照顧好自己的家人。
