冬瓜海帶湯,也許您經常喝,但是您知道它是減肥的尚好食品嗎?怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?
食材:
冬瓜200克、海帶200克、鹽、油。
做法:
1.將冬瓜去皮切塊然後洗淨。海帶用水泡40分鍾。
2.鍋中底油,油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鍾,隨後倒入適量清水。
3.大火燒開後,加鹽、油等調味即可。
此湯集美白防斑、減肥瘦身雙重功效於一身,最合貪靚一族飲用。
功效:
減肥、通便
冬瓜海帶湯的製作方法您學會了嗎?想要減肥的MM一定要做來喝喝哦!
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食材:
冬瓜200克、海帶200克、鹽、油。
做法:
1.將冬瓜去皮切塊然後洗淨。海帶用水泡40分鍾。
2.鍋中底油,油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鍾,隨後倒入適量清水。
3.大火燒開後,加鹽、油等調味即可。
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功效:
減肥、通便
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丅①詀→天坣問#我的奶奶最喜歡搞些東西曬起來留著,上次她給看了她曬的冬瓜皮,她說冬瓜皮可以煮水可,對人體好,不知道冬瓜皮煮水具體是在怎麼做?大眾養生網小編解答:
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曾經的約定問#你好,今天去我一個朋友家玩的時候,發現他在用冬瓜皮煮水,我問他是幹嘛用的,他也不告訴我,所以比較好奇想問一下冬瓜皮煮水的作用都有哪些呢?大眾養生網
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