有些女性朋友會在來月經的時候進行針灸，針灸是一個很簡單的方法，雖然是適合每一個人，但是對於來正常月經的女性朋友進行針灸，可能會出現一些不良的刺激和影響。
一、原因：
1.經期能不能施行針灸治病呢?據報道，針灸的刺激的確也能對正常月經產生一些不良刺激和影響，如促使盆腔充血，增加子宮收縮等，甚至導致月經不調等。因此，凡平索月經周期和經色、經量、經質都比較正常的婦女，月經期間最好不要進行針灸治療;如果月經周期、經色、經量、經質本來就不正常，如閉經、痛經、崩漏者，為了調理月經、緩解疼痛，則經期可以作針灸治療。而對某些急性搶救病人，出於治療需要，也可施行針灸治療。 因針灸引起月經紊亂，可灸關元、三陰交、足三裏等穴，以進行調經治療。月經退後和月經量少、閉經，另加天樞、歸來穴;月經先後無定期，另加氣海、血海穴;痛經加地機、次骷穴。一般治療3～5次後，月經紊亂即可得到糾正。
2.治法疏肝益腎，調理衝任。以任脈及足太陰經穴為主。
3.主穴關元三陰交肝俞，配穴肝鬱者，加期門、太衝;腎虛者，加腎俞、太溪;胸脅脹痛者，加膻中、內關。操作肝俞用毫針瀉法，其餘主穴用補法。配穴按虛補實瀉法操作。方義關元補腎培元，通調衝任。三陰交為足三陰經交會穴，能補脾胃、益肝腎、調氣血。肝俞乃肝之背俞穴，有疏肝理氣之作用。
二、建議
41.正常生理情況下,一般人習慣於一日三餐.人體最大消耗是在一天中的上午.由於胃經過一夜消化早已排空,如果不吃早飯,那麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,這就遠遠不能滿足營養需要.中餐在饑不擇食的情況下,吃得又快又多,攝入的量往往超過早,中兩餐的總和反而使熱量過剩,多餘的熱量以脂肪的形式貯存於體內,使身體發胖.許多肥胖人為了減肥往往不吃早飯,尤其是女性居多.這樣長期下去容易引起急性胃炎,胃擴張,急性胰腺炎,冠心病,心肌梗塞等.如果吃夜點就會產生超額能量,剩餘的能量轉為脂肪蓄積起來就容易發胖.所以在睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法,特別注意不要喝酒,肉類食物.
