宮頸是女性非常重要的生殖器官，但是卻經常受到疾病的侵害，給女性造成各種疾病的產生，不僅影響了身體健康還造成女性不孕。因此，大家在生活中一定要避免宮頸疾病的產生，盡早的做好預防。那麼女性如何啦預防呢?
1、注意觀察月經、白帶是否正常：
如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，並作相關的檢查，做到早發現早治療。
2、注重產前檢查：
定期進行產前檢查是母子平安的重要保障，否則可能導致難產甚至子宮破裂等嚴重後果。
3、嚴防產後宮脫：
產後不注意休息，經常下蹲勞動或幹重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。
4、講究夫妻生活衛生：
如果在夫妻生活上不講究衛生，易使細菌通過經陰道進入子宮腔，引起子宮內膜感染。另外，男子包皮垢對宮頸的刺激也是引起女性子宮頸癌的因素之一。
5、減少高脂食物：
高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水等攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
6、做好避孕措施：
年輕女性反複人工流產，每次流產刮宮都會使子宮內膜變薄，還會引發盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴重時還會導致不孕。而短時期內重複人工流產對子宮的損害更大。私自墮胎也極易導致子宮破損和繼發感染。
