慢性咽炎怎麼辦？慢性咽炎症狀：主要表現為咽部不適，如幹燥、刺痛、瘙癢、燒灼、異物感等，有的伴有長期幹咳或咳出黏稠痰液等症狀，每遇講話過多、生氣或天氣變化時症狀會加重。
1、揉搓少商穴和耳尖，一定要搓紅搓熱；還可以用牙簽刺激少商穴，但要刺激到穴位有輕度淤血為妙；
2.口服冬淩草片和複方丹參片。
3.傷濕止痛膏貼天突穴：用本法治療慢性咽炎，隻需三次，症狀消失的人占55%。
4.淡鹽水漱口：飯後用淡鹽水漱口， 長期堅持。我的一位咽炎患者，堅持用淡鹽水漱口半年，結果患了8年的咽炎不治而愈。
5.道家吞津法：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。這個方法也可治療頸椎不適、眩暈和打嗝。
6.扯痧法 扯痧的具體操作為：先洗淨雙手，沾點風油精，再用拇指和食指扯廉泉穴（在頸部前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處）和天突穴（在頸部，前正中線上，胸骨上窩中央）以出現隱隱痧點為度。操作過程中，注意不要用力太猛，有出血傾向的人應禁用。
慢性咽炎食療法
汁蜜糖露：鮮藕適量，洗淨，榨汁100毫升，加蜂蜜20克，調勻服用，每日一次，連服數日。
鴨蛋豆漿同飲：豆漿250毫升煮沸，鴨蛋一個調衝，加冰糖適量飲用，每日一次，連服數日。
鴨蛋青蔥湯：鴨蛋1至2個，青蔥（連白）數根，加水適量同煮，飴糖適量調和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數日。
得慢性咽炎時間長了，有些人就會生出“我是不是得咽喉癌了？”的想法。這時，咽喉檢查可見局部黏膜有暗紅色充血，咽後壁淋巴濾泡增生如珠。也有些人雖然自覺不適，可檢查咽部粘膜呈淡紅色或嫩紅色，去耳鼻喉科也沒查出個究竟，越發心中生出雜念，進一步影響情緒，久之，出現咽喉異物感，吞之不下，吐之不出，中醫叫梅核氣。
大家不必擔心，有此類症狀的人可去針灸科針刺手部掌麵大約手掌勞宮穴稍下1～2厘米的位置，中強度提插撚轉刺激3～5個來回，同時囑患者深吸氣，憋住氣，持續數秒呼氣，再做吞咽動作，一般一至兩次就可痊愈。 在勞宮穴紮一針，咽喉就舒服了。
