家中的這些東西都是有保質期的，若是超出，肯定已染有許多細菌或過敏物。舉個例子，睡過一年的枕頭，三分之一的重量來自蟎蟲的屍體和你身上的死皮。為了身體健康，請勿必扔掉。
牙刷保質期：3-4個月
一個牙刷頭使用半年，含有 180 萬個細菌，用它刷一次牙，等於“吞”下了 6 個噴嚏唾液!
隱形眼鏡盒保質期：3個月
隱形眼鏡盒蓋一旦打開，細菌就會很容易找上門來，增加眼部感染的風險。隱形眼鏡盒最好也不要放浴室，因為潮濕容易發黴，更容易滋生細菌。
毛巾保質期：2-4個月
“超期”使用的毛巾上數以百萬的含菌量，很可能含有沙眼衣原體等致病微生物，引起毛孔堵塞、皮膚感染或沙眼。
枕頭保質期：1年
頭發中存在幾萬到幾十萬個細菌。睡覺時，頭發中的灰塵和細菌貼在枕頭上，不經意留出的口水、分泌的汗液也會滲透到枕頭裏麵，滋生細菌，引發皮膚過敏和疾病。
唇膏保質期：2年
每天使用的唇膏或是唇彩最好時常更換，因為在唇上塗，濕漉漉的表麵容易沾染細菌。
睫毛膏保質期：3個月
睫毛膏管內潮濕黑暗的環境是葡萄球菌繁殖的理想環境，尤其是使用開封後超過 3 個月的睫毛膏。
洗碗棉保質期：1個星期
20%的洗碗布內都隱藏著如大腸杆菌、沙門氏菌等足以導致疾病的細菌。特別是夏天，部分清潔不夠的洗碗布更會滋生大量細菌，讓餐具在洗滌過程中因為與洗碗布接觸而“交叉感染”。
竹木餐具保質期：6個月-1年
洗滌劑隻能洗去表麵油脂，但不能除掉藏在筷子凹槽裂縫的細菌。使用一年以上的筷子會滋生大腸杆菌和黴菌引起腹瀉。
BRA保質期：6個月
乳腺炎多由於不良的衛生習慣引起，而胸衣是直接與乳房接觸的物品，因此建議這種貼身衣服一定要及時更換。
沐浴球保質期：3個星期
一個沐浴球上通常隱藏著 72 億個細菌，除了真菌之外，還有在浴室中沾染的多種菌群。
