失眠是大多數老年朋友最發愁的一個問題，睡眠質量不好很容易引起情緒的低落，而情緒低落更容易導致失眠，如此就形成了惡性循環。那麼，老年人失眠的原因都有哪些呢?
老人失眠最常見原因：
1、軀體因素，這是因各種疾病的不良刺激引起的失眠，須針對病因給予治療;
2、環境因素，如睡眠環境及睡眠習慣的改變;
3、心理因素，情緒變化，精神過度緊張等;
4、睡眠節奏和時間的改變。
老年人失眠的原因你現在都了解了吧，希望老年朋友們在選擇用藥治療失眠的時候一定要警惕小心。
老年人失眠的原因都有哪些呢?
作者：養生專家 時間：2013-08-07 00:00:00 來源：
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