驚蟄清熱去濕食譜 雞骨草燉豬橫脷

作者:養生專家  時間:2013-09-01 00:00:00  來源: 大眾養生網


雞骨草燉豬橫脷

雞骨草燉豬橫脷


雞骨草燉豬橫脷做法


    材料:雞骨草5克、豬橫鶪80克,薑1片、蜜棗半粒。

  做法:先把雞骨草、豬橫脷清洗幹淨,然後把全部材料一起放進燉盅內,猛火燉夠3小時,待燉好後加入食鹽調味即可。

  提點:雞骨草先用清水浸泡一段時間,衝洗掉雞骨草上的泥沙和雜質。

  評點:湯清甘甜,倒沒有一點中藥味,是廣東傳統的清熱去濕湯水,據說可以清肝火、健腸胃。

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