骨骼閉合怎麼緩解？兒童生長痛是一種大腿肌肉牽涉的痛感，疼痛位置活動沒有出現異常，都沒有顯著的創傷，當兒童生長痛時，父母能夠如何做交給小寶寶緩解疼痛感呢，下邊是本文為大夥兒介紹一下。
“骨骼閉合”一般 是少年兒童一天玩樂、運動強度積累後造成的廢棄物沒有獲得釋放出來，肌肉勞損，造成乳酸菌等造成的，類似成人有時候運動後造成的肌肉痛感。也可能由於少年兒童人體發肓較快引發，或是與鈣的缺失相關。
三個特點鑒別“骨骼閉合”
1.下肢疼痛
“骨骼閉合”最普遍的產生位置在下肢，膝、膝關節左右的腳部。有時候會在腹股溝，疼痛一般在骨節之外的地區。典型性的是雙側疼痛，也是有一側疼痛的，酸疼或刺疼，持續幾分鍾，非常少超出1鍾頭。
2.肌肉性疼痛
“骨骼閉合”主要是肌肉疼痛，而不是骨節或骨骼的疼痛。疼痛的位置也不會有腫脹或發熱的狀況。
3.晚間疼痛
“骨骼閉合”基本上全是在晚上產生。實際上並並不是大白天不容易痛，隻是因為大白天小孩的運動量很大，不容易發覺。晚上晚上睡覺，心身釋放壓力，血液緩減“淤阻”，疼痛便會看起來比較突出。
那麼，有什麼辦法可以幫小孩緩解疼痛嗎？
1.轉移注意力
父母可以用說故事、玩遊戲、玩耍、看動畫片等方式 來吸引住小孩。
2.部分敷熱、推拿
能用熱純棉毛巾對小孩疼痛位置開展推拿或敷熱，緩解小孩的焦慮不安心態，進而緩解疼痛產生的不適感覺得。推拿時，一定要留意捏揉的幅度。
3.降低運動過量
“骨骼閉合”並不是病，不需要限定小孩的活動，但假如疼痛較為厲害時，應當留意讓小孩多歇息，讓肌肉放鬆，不必開展強烈活動。
4.補充營養元素
應當讓小孩多攝入能夠推動軟骨組織生長發育的營養元素，如牛乳、生雞蛋，都帶有魚膠原蛋白和膠原蛋白粉。而維他命C對膠原蛋白生成有益，能夠讓小孩多吃一些含有VC的蔬菜水果和新鮮水果，如西蘭花、柑桔、紅心柚等。
5.淋浴或泡溫開水
假如察覺孩子某一天運動量很大，睡覺前能夠開展淋浴，比平常時間稍多一會兒，或是在洗澡盆裝進溫開水，讓小孩子多泡一會，這類方式 一般能夠減輕說白了的“骨骼閉合”。
