胎頭高怎麼讓胎頭下降

胎頭高讓胎頭下降一般可以通過運動、胸膝臥位、外倒轉術等方式進行改善。

1、運動：如果患者出現了以上的問題，可以適當的進行運動，比如散步，可以促進胎頭入盆，改善自身的問題。

2、胸膝臥位：患者出現以上情況也可以選擇胸膝臥位，可以幫助胎兒重心改變，使胎兒異位的情況達到改善效果。

3、外倒轉術：出現以上的問題也可以進行外倒轉術，這種方法主要通過推動的動作，轉動胎兒改變胎兒的體溫，但需要在專業的醫生操作下進行。

除以上的方法以外，也可以通過爬樓梯的方式進行改善。