生完孩子怎麼排黑色素

生完孩子排黑色素一般需要運動鍛煉、飲食調理、激光治療等，有助於身體的保養。

1、運動鍛煉：生完孩子以後排黑色素可以適當的參加一些運動鍛煉，比如散步、遊泳、長跑等，加快人體的代謝，促使體內的黑色素排出。

2、飲食調理：生完孩子排黑色素通常可以吃一些含維生素E比較豐富的食物，比如番茄、檸檬、香蕉等，促使體內的色素代謝。

3、激光治療：生完孩子以後排黑色素也可以使用皮秒激光、強脈衝光等，利用激光分解局部的色素，能夠達到美白肌膚的效果。