胎兒不動怎麼辦

胎兒不動可以通過食物、適當運動、按摩腹部等方法來幫助緩解，還要到正規的醫院進行相關檢查。

1、食物：適當的吃一些含糖量比較高的食物，通過胃腸道的蠕動方法來刺激胎動，可以有效的幫助改善胎兒不動的現象。

2、適當運動：適當的參加運動的方法也可以有效的幫助改善，比如散步、瑜伽等。

3、按摩腹部：可以適當的對腹部進行輕柔的按摩，能夠使睡眠中的胎兒達到調整的狀態，也可以起到活躍的狀態。

除此之外，也可以適當的播放音樂來幫助緩解，定期到醫院進行複查。