懷孕九個月需要吃一些營養類的飲食，可以吃些蔬菜、水果、主食等，需要做到營養物質均衡攝入。
1、蔬菜：懷孕九個月的時候可以適當的吃些土豆、西紅柿、黃瓜、白菜等蔬菜，可以達到補充膳食纖維的作用，有助於促進腸胃道的蠕動，有助於孕期便秘的症狀改善。
2、水果：懷孕九個月也可以適當的吃些水果，比如蘋果、香蕉、哈密瓜、橘子等，通過這些水果可以補充多種維生素，有助於預防維生素缺乏。
3、主食：懷孕九9個月也可以適當的吃些主食，比如小米粥、雞蛋羹、麵條等，身體代謝提供能量。
懷孕期間需要做到營養物質均衡攝入，也可以適當的吃些粗糧和蛋類等食物。
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