來月經肚子疼一般可以吃紅棗、生薑、前列腺素合成酶抑製劑藥物、止痛藥物等可以緩解。
一、食物
1、紅棗：紅棗屬於溫性的食物，可以起到補氣養血的作用，而且還具有通經絡的效果，月經期間適當的吃一些紅棗，能減輕痛肚子痛的症狀。
2、生薑：生薑具有散寒發熱、溫中止嘔的作用，如果是宮寒引起的，來月經肚子疼，服用生薑以後能夠減輕症。
二、藥物
1、前列腺素合成酶抑製劑藥物：前列腺素合成酶抑製劑藥物屬於消炎、止痛的藥物，服用藥物以後能夠減輕炎症和疼痛的症狀，比較常見的藥物有阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛腸溶片等。
2、止痛藥物：在來月經以後，如果肚子疼痛比較嚴重，可以在醫生指導下服用痛經片、痛經膠囊、元胡止痛片等藥物，減輕症狀。
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