女人肝腎虧虛一般可以通過飲食調整、運動調整、藥物治療等多種方法，有效改善因腎虧虛所引起的臨床症狀。
1、飲食調整：在日常生活中還需要注意好飲食調整，需要做到清淡飲食為主，可以適當的吃一些銀耳或者是百合，也可以適當的吃一些鴨肉和甲魚。
2、運動調整：平時還需要多參加一些有氧運動，能夠達到促進機體新陳代謝的效果，對於肝腎虧虛也能夠起到很好的幫助。
3、藥物治療：如果自身的病情比較嚴重，也可以通過用藥的方法改善，需要在醫生指導下通過口服六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等藥物進行調整。
除了以上比較常見的治療方法之外，也可以通過針灸等方法來進行調整，主要是通過針刺穴位改善。
無良小姐問#我是一直有腎陽虛的，最近朋友總是邀請我去汗蒸，但我聽別人說腎陽虛的人可能是不能汗蒸的，這種說法是真的嗎？我可不可以去汗蒸呢？大眾養生網小編解答：有腎
無奈風吹雨﹏問#我是個女人，我這段時間總是會心情很低落，而且每天都感覺精疲力盡的，很難受，別人說這是腎陽虛，不知道女人腎陽虛吃什麼藥最好？大眾養生網小編解答：女
腎濕這類情況大多是腎虛引起的，而腎虛又具體可以分成腎陰虛以及腎陽虛兩種，腎濕屬於腎陰虛的範疇，腎濕患者大多會有頭暈耳鳴、口幹舌燥、盜汗、渾身無力的表現。你可以試
脾腎兩虛需要慢慢調理，如果虛的情況不是很嚴重，通過食補的方式是能夠得到改善的，不過食補的方法起效比較慢，因此需要長期堅持。黑米、黑豆、枸杞這類食物具有一定的補腎
愛的荷爾蒙問#我以前也不知道腎虛原來還有腎陽虛和腎陰虛的區別，檢查的時候醫生才告訴我患的是腎陽虛，但是西洋參是好的補品，就不知道這個腎陽虛能不能吃西洋參呢？大眾
紅顔爲傾城問#我今年五十多歲了，從夏天開始我的腎就不是很好，看了中醫，說我是腎陰虛。聽說吃黑色的東西對腎好，黑豆可以嗎？大眾養生網小編解答：腎虛分為腎陽虛和腎陰
