頭皮發癢是我們經常所遇到的問題，而晚上睡覺出現頭皮發癢也是屬於比較常見的情況，不僅影響睡眠，也會容易影響到頭皮的健康，而導致晚上睡覺頭皮發癢的原因有很多，通常是由於頭皮層出現細菌，或者是油性皮膚所導致的情況，患有疾病也會容易導致這種症狀，可以洗洗頭，或者是更換洗發水緩解。
晚上頭發癢是怎麼回事?
頭皮瘙癢：
是頭皮菌群平衡遭到破壞，有害菌大量滋生，一般和頭皮油脂、代謝的失衡有關，長期頭皮發癢可使整個頭皮狀態紊亂，嚴重破壞頭皮的健康狀況;
表現：
病發根部有白色套樣菌鞘，病發常於距頭皮0.5cm左右處折斷。初起為局限性白色鱗屑性斑片，其上頭發變灰暗，如不治療則逐漸擴大，其周圍出現衛星樣小鱗屑斑片。
改善方法：
1、換洗發水。
讓大多數人頭癢的原因在於平時所使用的洗發精大多含有“月桂硫酸鈉”或者“月桂聚醚硫酸酯鈉”S係表麵活性劑，刺激性較大，比較容易殘留於發根，可破壞頭皮的酸堿平衡以及油脂平衡，令很多敏感頭皮發癢、脫發、掉發等。
建議用：非離子洗發水，其清潔成分椰油基葡糖苷，很容易降解，沒有化學殘留，不破壞頭皮PH值，敏感頭皮適用，適合養發改善發質。非離子洗發水比較典型的是碧蒙萱有機洗發水，奧地利品牌。也可到國內大型專櫃看看，是否也XX葡糖苷成分的洗發水，而且排在第二位就是。
2、找醫生。
如果是頭部真菌感染引起的症狀，一般會引起頭皮屑增多和頭癢和痘痘等症狀，你的情況需要積找醫生，平時注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，注意頭部衛生很重要的，可用酮康唑洗劑洗頭治療。
頭皮癢，是因為平時不重視!
我們會經常護膚，卻常常會忽略頭皮，其實頭皮是僅次於眼周皮膚的第二薄皮膚，如果我們從來不注意我們所使用的洗發水成分到底適不適合自己，對我們的頭皮有沒有傷害，最終可能會導致頭皮毛孔堵塞，引起脂溢性皮炎，嚴重脫發落發等等狀況。請重視你的頭發，把它當做皮膚來養。
