趴在桌子上睡覺肚子會脹氣打嗝怎麼回事

趴在桌子上睡覺肚子會脹氣打嗝可能是因為姿勢不正確引起的，也可能是腹部受到寒涼導致，不排除是消化不良的可能性。

1、姿勢不正確：如果趴在桌子上睡覺姿勢不正確的情況下，可能會導致胸廓的壓力增大，也會壓迫到胃腸道組織，從而出現打嗝氣象發生,需要改善不良的睡覺姿勢。

2、腹部受到寒涼:如果在趴著睡覺的過程中沒有做好腹部的保暖工作，可能會受到寒涼從而引起肚子脹氣打嗝的跡象，可以適當喝一些生薑紅糖水，或者是通過腹部熱敷的方式促進血液循環，能夠幫助打嗝症狀改善。

3、消化不良：因為飲食不當的情況或者是胃動力不足，可能會出現消化不良的跡象，也會在睡覺以後表現為肚子有脹氣並且伴隨著打嗝，可以謹遵醫囑選擇健胃消食藥物，促進胃腸道消化和利用，能夠幫助症狀緩解。

日常生活期間飲食上要以清熱為主，同時也要以好消化的食物為主，避免吃一些寒冷刺激性的食物，也要避免暴飲暴食，減少對腸胃組織刺激，有效減少胃部疾病發生。還需要做好腹部的保暖工作，避免受到寒涼。