後腦勺長白頭發是生理性原因、遺傳因素、精神因素等，引起白頭發原因比較多，可以根據原因來做調理，能起到改善效果。
1、生理性原因：隨著年齡增長，身體各個器官都會有所衰老，就會出現頭發變白屬於正常生理反應。
2、精神因素：生活或者工作壓力比較大，會影響到內分泌係統，沒有營養成分供給就有可能會出現頭發發白，還需要做好生活飲食調理，做到勞逸結合，多食用富含有利於頭發生長食物。
3、遺傳因素：由於遺傳因素，有孩子在青春期時候出現少白頭，屬於家族遺傳性疾病。
對自己頭發不太滿意者，可以使用染發膏染頭發，要做好頭發護理。
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