口吃矯正之心理療法

作者:養生專家  時間:2013-08-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

口吃矯正迫在眉睫!為什麼這麼說呢,因為現在社會上大部分口吃患者都會養成自卑心理、不敢開口說話、不愛與人交流,久而久之就養成了孤僻的性格和怪異的脾氣。今天小編跟大家介紹一種心理療法,希望對患者有所幫助。

一、不必畏懼口吃 心理療法可借鑒

在緊要關頭,想要說出那個最關鍵的字、詞,但越是著急就越說不出口,想必這種嘴上總是慢半拍的口吃朋友,很多人都會碰到。可是為什麼會口吃?口吃算是疾病嗎?我們怎樣才能克服口吃呢?今天將從心理學上,為您介紹一些治療口吃的心理療法。

二、定義

自卑與羞恥感 導致交流障礙

口吃,俗稱結巴,是一種常見的口語交流障礙。主要的表現是頻繁地重複或延長音節或單詞,或頻繁出現躊躇、停頓,以致破壞講話的節律。

口吃常常會給人帶來羞恥感和自卑。有口吃的朋友常常被這種毛病所困擾,工作學習、人際交往以及生活質量都會不同程度地受到影響。

三、原因

模仿與逆反心理 促成口吃的習慣

口吃形成的原因比較複雜,既有生物學因素的影響,也有社會心理因素的作用,後者的影響似乎更明顯。

比如,一個小孩在最初模仿別人口吃時,往往會受到家長嚴厲的斥責、製止。殊不知這樣的態度對兒童反而會形成一種巨大的負性強化。小孩子會因此一下子就記住了什麼是口吃。再說話時,口吃就會自動地表現出來。

還有一種情況是,小孩子學習口吃時,引起周圍人發笑。受到了關注和鼓勵,他就會更加興奮,有意地學習起口吃了。這是一種正性的強化,也會把口吃的行為保留下來。

口吃初步形成之後,因為會受到別人的嘲笑和歧視,當事人就會把與外界的衝突轉化為自己內心的衝突,努力地去控製說話,結果越努力越不能自然地講話,說話就成了他們的顧慮,一想到要說話就會引起焦慮,專業上稱之為操作性焦慮。結果焦慮和口吃就會相互強化,陷入一種惡性循環。久而久之,口吃也就被固定了下來。

四、矯正

父母不必過分關注 口吃不治自愈

對於我們自身而言,越是自然發生的事情,就越要順其自然,越人為地幹預,越可能打亂其固有的機製,也就越容易出問題。說話更是如此,如果孩子小的時候學結巴,而父母當做沒看見,或者將其注意力轉移一下,那麼也就過去了,一般不會造成口吃。而口吃一旦形成,就會慢性化、自動化,矯正起來需要作一些改變。

1、學習正常說話 就像學外語

對口吃的朋友,可以這樣假設,就把普通的交流當成外語或有趣的方言去學習、模仿或表演。很多口吃的朋友反映,說英語的時候他們是不口吃的。因為說中文的時候,口吃者在習慣的推動下,會無意識地提醒自己:我是口吃的人,或我會口吃的。結果表達的時候就會按照潛意識預期而表現出口吃。可見,對於說話,態度或者說自我定位有多麼重要。因此,忘記自己的口吃,像學外語那樣去學正常說話,你就有機會擺脫煩惱。

2、 無需過分自卑可視口吃為個性

可以把口吃當做自己一個特點,但不要將其視為弱點。對待口吃尤其不要總想著與之勢不兩立,這樣隻會讓口吃更加牢固地附著你。明智的態度是將其當做一位朋友,雖然是你不喜歡、不接納的“朋友”,但也要將它看做自己的一部分。

3、電話中與好友交談 練得談吐流利

想要擺脫口吃的煩惱,可以從身邊的小事慢慢練起,打電話就是一個很不錯的選擇。打電話聯係交談的好處是,一方麵不需要麵對別人,不必在意他人的反應和眼神,並且打電話時,雙方都比較專注,不易被外界幹擾。

綜上所述,孩子在這個過程中需要良好的耐心和足夠的信任,注意口吃的心理療法,多與孩子交流,給孩子充分的時間和空間。

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