小兒感冒是家長們的頭疼事，作為剛剛上任的爸爸媽媽，自己的病尚且搞不定呢，如何能解決得了小兒的問題。專家提醒年輕家長們，平時要多學習小兒常識，尤其是小兒疾病防禦治療的常識，像小兒感冒了怎麼辦，其實不必著急去醫院的，可以試一試小兒感冒食療方。
眾所周知，感冒是一種常見病。成年人平均每年要感冒四次，孩子感冒就更多了，這主要是因為他們的免疫以力較低，所以易患感冒。一般情況下，孩子每年平均要感冒七次，如果孩子自己或兄弟姐妹轉學，那麼患感冒的次數會更多。
兒童患感冒時往往上呼吸道症狀如鼻塞、流鼻涕、咽喉腫痛等不明顯，而消化道症狀如食欲不振、嘔吐、腹痛、腹瀉等卻較明顯，嬰幼兒感冒時，常常發生高燒，有的患兒甚至發生驚厥，同樣患了感冒，兒童得了可能就比大人要重些。
由於兒童抵抗力弱，得感冒後炎症容易波及下呼吸道，引起支氣管炎，肺炎等合並症。此外，小兒感冒時有時可引起心肌炎、腎炎危及生命，兒童時期，還有不少急性傳染病如麻疹、流行性腦脊髓膜炎、百日咳等，這些病在早期，也有類似感冒的一些症狀，但由於兒童表達能力差，往往不能明確說明自己哪裏不舒服，不會說話的嬰兒更是不能表達，並且小兒病情發展變化快,因此對小孩的感冒症狀不可掉以輕心，應當細心觀察，發現病情異常應及時去醫院診治，千萬不能疏忽大意。
治療小兒感冒飲食有療效：
〖 來 源 〗： 《濟生秘覽》
〖 原 料 〗： 蔥白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。
〖 製 作 〗： 取連根蔥白15-20根，洗淨後，切成小段。把米淘洗後，放入鍋內，加水煮沸。然後加入蔥段，煮成稀粥。粥將熟時，加入香醋5-10毫升，稍攪即可。
〖 用 法 〗： 以上為1次量，每日1-2次，連用2天。
〖 療 效 〗： 發汗解毒。適用於小兒風寒感冒等。
附：其他相關食療方
1、蔥白適量，切碎，用開水衝泡，乘熱熏口鼻，治小兒感冒，透發麻疹。
2、治風寒感冒、惡心嘔吐、胃痛腹脹：生薑5克切絲，蘇葉3克裝入茶杯內，開水衝泡，浸泡5-10分鍾後，加入紅糖攪勻，趁熱服用。
3、治感冒：芫荽30克，麥芽糖15克，加米湯半碗，糖蒸溶化後服用。
4、治感冒：大白菜根3條洗淨切片，紅糖30克，生薑3片，水煎服。每日2次。
5、治感冒：大蒜頭15克，生薑15克，切成片，加水1碗，煮至半碗時放入適量紅糖，睡前1次服用。
小兒感冒食療方采用的都是普通常見的食材，家長們平時可以先演練幾遍，先吃吃看。經過幾番演練，到小兒真感冒的時候，你也就不會慌張了。
