常生氣容易導致各種疾病的發生

   常常會聽到人們說，誰誰又生氣了或是誰又惹你生氣了等這樣的話語，並不是說這些人就愛生氣，而是有些人或是有些事讓他生氣，因為生氣並不是什麼好事，在上學時代聽老師說，生氣發出來的毒氣能害死一隻老鼠。同時常生氣容易導致各種疾病的發生。

我們可想而知生氣對人體的傷害有多大，並且常生氣容易導致什麼樣的疾病的發生。我們給大家從中醫和西醫兩方麵說說生氣能導致什麼樣的疾病的發生，先從中醫方麵來說。

    中醫釋疑：肝主疏泄 大怒傷肝

　　常言道，人非草木，焉能無情。中醫與西醫不同之處很多，其中之一是中醫不把人的肌體機械化，而是把它看成與人的七情六欲密切相關的一個有機體。

　　所謂無情之草木，難治有情之病，指的就是人的身體機能會直接受人的情緒影響，有些因為情緒淤積造成的疾病，是難以簡單地通過藥物(草藥)治愈的。

　　就生氣來說，俗語稱大怒傷肝，就是情緒對身體影響的一個典型例子。

　　“從中醫角度來講，肝主疏泄，而大怒會影響肝的運行，造成淤積，進而對肝髒造成損害。”河南省中醫院肝膽脾胃病科二病區主任李鮮介紹。

　　肝傷則脾傷 消化易失調

　　中醫上講究五行相生相克，把身體當做一個互相聯係的整體，最忌頭痛醫頭、腳痛醫腳，因此，身體每個部位的疾病都可能由其他部位的疾病引起，也可能引起其他部位的疾病。

　　“肝屬木，脾屬土，木克土。因此，如果因為大怒導致肝損傷，則會影響脾的正常功能，所以大怒也會間接傷脾。脾主運化，即消化飲食、運輸營養成分，脾傷則消化不暢。”李鮮說，人一生氣，就感覺不想吃飯，或者吃了飯很不舒服，就是因為肝脾受損，進而影響到了消化能力。

　　肝腎同源 常生氣易腎虛

　　“中醫上講，肝腎同源，如果肝長期不正常，必然會影響腎的功能。因此，常生氣的人，肝必然受損，久而久之，出現腎虛的可能性也很大。”李鮮說。

　　因此，看似小小地生了一場氣，卻導致五髒六腑都不得安寧。而且如果無法克製自己的脾氣，經常生氣的話，這些病也無法通過藥物、手術等根治，因為病根正是情緒失調。

　　西醫列舉生氣對健康的“八宗罪”

　　1.令皮膚長色斑。當人生氣時血液毒素增多產生色斑等皮膚問題。

　　2.引起胃潰瘍。 生氣時交感神經興奮，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時會引起胃潰瘍。

　　3.加快腦細胞衰老。生氣會加快腦細胞衰老，減弱大腦功能，而且大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。

　　4.令心肌缺氧。生氣時大量的血液衝向大腦和麵部，會使供應心髒本身的血液減少而造成心肌缺氧。

　　5.傷肝。生氣時機體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，從而作用於中樞神經係統，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞內的毒素增加。

　　6.引發甲亢。生氣令甲狀腺分泌的激素過多。當你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了，久而久之會引發甲亢。

　　7.傷肺。情緒衝動時，每分鍾流經心髒的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增，從而危害肺的健康。

　　8.損傷免疫係統。一旦生氣，身體會製造一種由膽固醇轉化而來的“皮質固醇”。它在身體內積累過多會阻撓免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降，甚至會讓免疫係統昏了頭去攻擊身體的正常細胞。