牙齦疼痛對於很多朋友來說都嚐試過，牙齦疼痛起來可讓人難受，部分患者還會直接影響睡眠和進食，所以要及時的對其進行疼痛的緩解。效果比較明顯的緩解方式有溫水刷牙、用大蒜頭摩擦疼痛部位等等。牙齦腫痛的原因最好是診斷清楚，這樣可以更快速對其進行治療。
1、用溫水刷牙
專家指出，牙齦腫痛患者用溫水刷牙、溫茶水漱口因為牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛，但治標不治本，此種方法隻能暫時緩解疼痛。
2、用大蒜頭磨擦止痛
有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的酸痛區者，可用生大蒜頭反複磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鍾，1—2周後酸痛就會明顯減輕或消失。
3、鮮薑絲瓜
鮮薑100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗淨，切段，鮮薑洗淨，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。
本方用治牙齦腫痛，口幹鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
4、馬鞭草水。馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。
5、五倍子含漱。五倍子15克，煎濃汁含漱。
