鼻塞喉嚨痛咳嗽有黃痰要怎麼辦

作者:huang  時間:2018-04-04 17:58:30  來源: 大眾養生網

鼻塞喉嚨痛咳嗽,還伴有黃痰,是非常痛苦難受的事情,可能導致患者一天都處在昏昏欲睡,沒有精神的狀態,事實上麵對這種情況,我們可以通過生活中的一些食療方法去改善和緩解熱雞湯,蔥白香菜湯,或者是香油拌蛋,這些食物都有一定的緩解這種症狀的作用。

鼻塞喉嚨痛咳嗽有黃痰要怎麼辦

1.雞湯 喝熱雞湯,例如烏雞或火雞。熱雞湯是感冒病人的良藥,它不僅能補充必須的蛋白質和營養物質,它還易於消化吸收,並能促進肌體的免疫力,加快康複。

2.蘿卜薑棗湯 白蘿卜 1個,薑1塊,紅棗3枚,蜂蜜30克。將白蘿卜、薑分別洗淨,晾幹,切成薄片待用。取白蘿卜 5片,薑3片,紅棗3枚,置鍋內,加水1碗,煮沸20分鍾,去渣留湯。最後加入蜂蜜,再煮1沸即可。趁熱代茶頻飲。 功效辛溫解表,止咳化痰。適用於小兒風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。

鼻塞喉嚨痛咳嗽有黃痰要怎麼辦

3.蔥白香菜湯 蔥白、香萊各15克。將上2味洗淨,加水煎沸為湯,趁熱頓服。功效解表散寒。適用於外感風寒等症。

4.生薑桑葉湯 生薑3片,冬桑葉9克,西河柳15克。將上3味水煎,代茶飲。 功效疏風散熱。適用於小兒風熱感冒,發熱較高,微惡風寒,汗出,鼻塞無涕,咽喉腫痛等症。

5.可樂煮薑 鮮薑20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。

鼻塞喉嚨痛咳嗽有黃痰要怎麼辦

6.蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。

7.香油拌蛋 將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋,再衝進沸水攪勻,然後趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。

8.可以多吃一些寒涼類水果,例如:柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等,另外,感冒可多吃草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄等。它們富含維生素C和A,對治療感冒有較好的效果。

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