泡腳包去濕氣有用嗎

泡腳包一般都有祛濕氣的效果。濕氣屬於中醫的概念,人體內濕氣比較重的時候,通常會有頭部困重、四肢沉重、身體浮腫、關節疼痛、便溏等症狀。濕氣多為氣候潮濕或脾虛所致,脾主運化水濕,當脾虛引起運化能力受損時,易導致水濕停聚。

泡腳時加泡腳能促進氣血運行,有利於發汗和祛濕氣。還有一些具有祛濕功效的中藥,比如艾葉、生薑、桂枝、紫蘇等,都可以起到祛除濕氣的作用。另外,部分泡腳包裏還含有紅花、益母草、雞血藤等藥物,具有散寒祛濕的功效,使用者可以根據自己的需要,選擇不同種類的泡腳包。身體內濕氣比較重的話,單用泡腳包可能效果有限,必要的時候可以用藥物來調理脾胃,比如參苓白術散、實脾飲等,可以在醫生的指導下服用,不能盲目使用。