麵膜，我們應該都不陌生，男女都用的一種補水神器，特別是女性朋友特別喜愛。平常我們可以在化妝品店裏買到很多樣式的麵膜，有補水的和美白的，經常敷麵膜可以起到保濕和美白的功效，特別是睡覺前敷，效果特別的好，有些人都不知道敷麵膜的方法，那麼我們來學習怎樣貼麵膜效果最好。
怎樣貼麵膜效果最好：
1.敷麵膜前要清潔皮膚
隻有把肌膚表層的油汙、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質。不過去角質不宜過於頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個月2次最佳，敏感肌膚一月一次足夠。
麵膜最好洗完澡後敷
2.洗完熱水澡這是敷麵膜最好的時間，因為這時皮膚上的毛孔充分張開，肌膚會更好地吸收麵膜中的營養成分，使麵膜的功效得到極致地發揮 。或者，在敷麵膜前，MM們可以在敷麵膜前先用熱水洗臉，效果非常好。
3.敷麵膜前先塗一層精華液
MM們可以按照個人需求與喜好選擇適合的精華液後，先在臉上塗一層，這樣的作用是為了，待會在敷麵膜時，讓皮膚與麵膜形成真空狀態，麵膜可以更貼近臉的肌膚，避免保養品在空氣中揮發掉，就可有效幫助保養品加速吸收。
4.麵膜盡量與肌膚密合
敷上麵膜時，一定要與肌膚密合，讓皮膚與麵膜之間盡量不要有空氣。接著，調整好麵膜後，因片狀麵膜上的保養液含量很多，就可順手把麵膜下方多餘的保養品，塗抹在脖子上，不僅一點也不浪費還可同時滋養脖子的肌膚。另外，敷片狀麵膜時，躺著可以讓麵膜更服貼哦！
5.待麵膜半幹時即可撕下
一般敷麵膜約15分鍾，因為我們在臉上多塗一層精華液，所以約15~20分鍾，待麵膜紙半幹狀態就可撕下了，不要等到全幹後才撕下麵膜紙，這樣一來，反而會帶走臉上的水份哦！隻要在敷麵膜前，再塗一層精華液，就可讓麵膜的滋養作用更加倍！
6.敷麵膜後使用保養品作後續保養
麵膜敷完後，還要塗上乳液，這樣可以幫助肌膚鎖住水分肌膚剛剛吸收的營養成分。
7.敷麵膜時放鬆心情效果會更好
待麵膜敷上臉後，禁止皺眉、大笑，且盡量避免大聲說話。讓自己在一個放鬆的環境下，靜靜嗬護肌膚。有調查顯示，舒適的環境，放鬆的心情，有利於護膚品的吸收。
8.麵膜多久做一次
麵膜用的次數過於頻繁會導致肌膚出現過敏、紅腫等不良症狀。長期天天敷麵膜，隻能讓你的皮膚越來越脆弱，越來越敏感。一般麵膜的正常使用頻率在一周2次左右。
9.生理期必備保濕麵膜
生理期要注意給肌膚保濕，每月生理期時，血液下行，身體裏的水分也會大量流失，肌膚容易粗糙幹燥。如果血液循環再不暢，黑眼圈的狀況也會很明顯，這個時候保濕刻不容緩，所以深度保濕麵膜這個時候是必不可少的，同時再配以美白麵膜就可以了。
