很多花季的女孩兒，正是青春飛揚的時候，可是很多女孩兒還在被長雀斑，長痘痘的問題困擾。女孩都是愛美的，看著別人白白淨淨的臉，在看看一臉的斑點，瞬間就感覺比別人矮了一截，心情也變的不美好起來。那麼皮膚美白去斑的方法有哪些，可以還給那些長斑女孩兒一張自信美麗的臉龐。
多吃一些美白，抑製黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調和成糊狀，再塗抹在臉上，一周做兩次，可快速恢複白皙膚。
將麵粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成膏狀做成麵膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發現肌膚明顯增白。
檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白淨淨，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。
關於皮膚美白去斑的方法就先介紹這麼多，有需要的朋友們，可以試一試，隻要不過敏，沒有不良反應就好。不過最好在試用之前，先在耳朵後麵的皮膚上試一下，以防過敏會使皮膚收到傷害。還有就是多吃有助於美白的水果。
