法國名菜菠蘿萵筍的做法

作者:養生專家  時間:2013-05-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

一提到法國菜,你首先想到的是貴的要命,其實在家我們也可以自己動手做,而且味道也不賴,今天給你介紹的就是一道法國菜菠蘿萵筍的做法,道有名的法國菜酸甜脆香而且清爽可口很適合在夏季來食用。那就隨我去看看這道法國名菜菠蘿萵筍的做法。

 

菠蘿萵筍的製作材料:

主料:萵筍500克,菠蘿(罐裝)200克,白糖100克,白醋5克。精鹽,味精,清水各適量

 

教您菠蘿萵筍怎麼做

1、 萵筍去皮、葉、根、洗淨後,切成梳子背塊,用開水燙熟,控幹,再放精鹽稍淹片刻,入涼開水中漂洗一次,瀝淨水分,盛入盤內。

2、 菠蘿切成小丁盛碗內,放入糖水(白糖預先用少許涼開水化開)、白醋、味精拌勻,置冰箱內鎮涼後,澆在萵筍塊上,即成。

大眾養生網溫馨提示,萵筍很怕鹹,所以在做這道菜品的時候應該少加鹽。另外,萵筍下鍋前應該擠掉水分,這樣會獲得清爽可口的口感。萵筍還是豐胸的蔬菜,與牛肉合用還可以調養氣血呢!所以MM們多吃萵筍哦!

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